Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Dienstag, 19. Dezember 2023
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ushiro-Kakae-Otoshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 18. Dezember 2023
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 17. Dezember 2023
- Aiki-Ken: Shomen-Uchi Kokyu-Nage-Naname
- Aiki-Ken: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 14. Dezember 2023
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 12. Dezember 2023
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 11. Dezember 2023
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 10. Dezember 2023
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Jiyu-Waza
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
