Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 18. Januar 2024
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 16. Januar 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Otoshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 15. Januar 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 9. Januar 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 8. Januar 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Uchi-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Uchi-Kaiten-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Sonntag, 7. Januar 2024
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Jodan-Tsuki Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Jodan-Tsuki Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Jodan-Tsuki Juji-Garami
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kaiten-Osae
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger, Ghazi Gashut & Jörn Fritsch.
Donnerstag, 4. Januar 2024
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Soto-Kaiten-Nage
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger, Jörn Fritsch & Josef Chovanec.
