Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Dienstag, 23. Januar 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Jorma Lyly.
Montag, 22. Januar 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Jorma Lyly.
Sonntag, 21. Januar 2024
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Hiji-Kime-Osae
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Donnerstag, 18. Januar 2024
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 16. Januar 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Otoshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 15. Januar 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 9. Januar 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
