Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 3. März 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 29. Februar 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Koshi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 27. Februar 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 26. Februar 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch & Josef Chovanec.
Sonntag, 25. Februar 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht & Sonja Reuter.
Donnerstag, 22. Februar 2024
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Sonja Reuter & Josef Chovanec.
Dienstag, 20. Februar 2024
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Sankyo
- Tanto: Shomen-Uchi Gokyo
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
