Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Dienstag, 25. Juni 2024
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 24. Juni 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 23. Juni 2024
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Jiyu-Waza
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Donnerstag, 20. Juni 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 18. Juni 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 17. Juni 2024
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 16. Juni 2024
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Yonkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Yonkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
