Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Mittwoch, 16. April 2025
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 13. April 2025
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 10. April 2025
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Morote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Morote-Dori Sankyo
Ryote-Dori Kokyu-Nage: einfache Form und Ausführung mit Seitenwechsel
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 8. April 2025
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 6. April 2025
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Katate-Dori Nikyo
Übungen zum freien Fall
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht & Jörn Fritsch.
Donnerstag, 3. April 2025
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Yonkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kaeshi-Waza
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling & Jakob Krebs.
Dienstag, 1. April 2025
- Suwari-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Suwari-Waza: Katate-Dori Yonkyo
- Hanmi-Handachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.
