Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 14. Dezember 2023
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 12. Dezember 2023
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 11. Dezember 2023
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 10. Dezember 2023
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Jiyu-Waza
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 5. Dezember 2023
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 4. Dezember 2023
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 3. Dezember 2023
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
