Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 2. Mai 2024
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Uchi-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Uchi-Kaiten-Otoshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 29. April 2024
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Sonntag, 28. April 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.
Donnerstag, 25. April 2024
- Suwari-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Sumi-Otoshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ushiro-Kiri-Otoshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 22. April 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 21. April 2024
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage-Naname
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 18. April 2024
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Jiyu-Waza
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Tenchi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht & Josef Chovanec.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
