Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 28. Juli 2024
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Donnerstag, 25. Juli 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.
Sonntag, 21. Juli 2024
- Aiki-Jo: Katate-Dori Ikkyo
- Aiki-Jo: Ai-Hanmi-Katate-Dori Nikyo
- Aiki-Jo: Shomen-Uchi Ikkyo
- Aiki-Jo: Ai-Hanmi-Katate-Dori Nikyo
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.
Donnerstag, 18. Juli 2024
- Tanto: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tanto: Shomen-Uchi Gokyo
- Tanto: Chudan-Tsuki Kotegaeshi
- Tanto: Chudan-Tsuki Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.
Sonntag, 14. Juli 2024
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 11. Juli 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 8. Juli 2024
- Suwari-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Uchi-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
