Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 11. August 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 8. August 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 6. August 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.
Montag, 5. August 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Josef Chovanec.
Sonntag, 4. August 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Nage
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.
Donnerstag, 1. August 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Ryote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Muna-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch & Stefanie Kösling.
Sonntag, 28. Juli 2024
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
