Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 1. September 2024
- Tachi-Waza: Morote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Muna-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Nikyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 29. August 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 27. August 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 26. August 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Otoshi
- Hanmi-Handachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Morote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Morote-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 25. August 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 22. August 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Sankyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Juji-Garami
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Koshi-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Kakae-Dori Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 20. August 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Juji-Garami
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
