Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 16. Januar 2025
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Uchi-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryohiji-Dori Sankyo
- Uchi-Kaiten-Nage via Sankyo
- Soto-Kaiten-Nage via Ikkyo mit Tausch der Handposition
- Irimi-Nage in langer und kurzer (Shoshi-) Form
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 14. Januar 2025
2 Kotegaeshi-Varianten
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 13. Januar 2025
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Uchi-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 9. Januar 2025
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 7. Januar 2025
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Yonkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 6. Januar 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 5. Januar 2025
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Kubi-Otoshi
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Ikkyo-Otoshi
- Suwari-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Juji-Garami
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger, Norbert Sutor & Mirjam Fischer.
