Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Dienstag, 6. Mai 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 4. Mai 2025
Einstiegskurs, Teil 3 von 4:
- Aikiken-Grundlagen
- Shomen-Uchi Übungen
- Verschiedene Konter gegen Shomen-Uchi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 1. Mai 2025
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Juji-Garami
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Yonkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Jiyu-Waza
Das Keiko wurde angeleitet von Josef Chovanec.
Mittwoch, 30. April 2025
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ushiro-Ukemi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Uchi-Kaiten-Nage
- Einstiegskurs, Teil 2 von 4
- dynamische Eingänge
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 29. April 2025
Grundlagen des dynamischen Eingangs
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 27. April 2025
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Mae-Ukemi
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ushiro-Kiri-Otoshi
Einstiegskurs, Teil 1 von 4
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Samstag, 26. April 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
