Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Mittwoch, 6. August 2025
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Mae-Geri Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Mae-Geri Ushiro-Kiri-Otoshi
- Tachi-Waza: Mae-Geri Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
Dienstag, 5. August 2025
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
Schwerpunkte:
- Einleiten der Bewegung aus dem Zentrum (nicht aus dem Arm)
- KNN/SIN: Eintreten in den Wurf mit innerem Kontakt (Ellenbogen innen) - ähnlich wie chinesische Teetassen-Übung
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 3. August 2025
- Aiki-Ken: Suburi Shomen-Uchi
- Aiki-Ken: Suburi Kiri-Gaeshi
- Aiki-Ken: Suburi Kesa-Giri
- Aiki-Ken: Shomen-Uchi Kiri-Gaeshi
- Tachi-Waza: Men-Uchi Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Men-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Shiho-Nage
Aikiken:
- Shomen-Uchi, Chudan-Tsuki, Kesa-Giri Kombination mit Ki-Ai
- Shomen-Uchi ableiten mit Kiri-Gaeshi
- Uke kommt zurück nach dem Ableiten und schneidet Toris Rücken
- Tori pariert Ukes zweiten Shomen-Uchi und kontert mit Shomen-Uchi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 31. Juli 2025
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Sankyo
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.
Sonntag, 27. Juli 2025
- Aiki-Jo: Ryote-Dori Kokyu-Nage
- Aiki-Jo: Ryote-Dori Kotegaeshi
- Aiki-Jo: Katate-Dori Kiri-Gaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kiri-Gaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
Jo-Nage:
- AI-HANMI RYOTE-DORI TSUKI, direkt und dynamisch
Aikido:
- Verschiedene KOKYU-NAGE Varianten
Das Keiko wurde angeleitet von Benjamin Raabe.
Donnerstag, 24. Juli 2025
- Aiki-Jo: Jo-Kata 8 Kata
- Aiki-Jo: Shomen-Uchi Kaeshi-Waza
- Aiki-Jo: Chudan-Tsuki Ikkyo
- Aiki-Jo: Chudan-Tsuki Nikyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
Mittwoch, 23. Juli 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
