Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Mittwoch, 29. Oktober 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 28. Oktober 2025
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Soto-Kaiten-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 26. Oktober 2025
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
Prüfung 6. Kyu
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 23. Oktober 2025
- Suwari-Waza: Aiki-Taiso Shikko
- Suwari-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Tenkan
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Nikyo
- Aiki-Ken: Suburi Kesa-Giri
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Sankyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Gokyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 22. Oktober 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 21. Oktober 2025
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Men-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Men-Uchi Uchi-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Men-Uchi Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Men-Uchi Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Men-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Men-Uchi Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 19. Oktober 2025
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Muna-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Josef Chovanec.
