Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Freitag, 24. April 2026
- Tachi-Waza: Morote-Dori Juji-Garami
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Juji-Garami
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
- Suwari-Waza: Kata-Dori Nikyo
Das Keiko wurde angeleitet von Sonja Sauer.
Donnerstag, 23. April 2026
- Suwari-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Suwari-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Yonkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 22. April 2026
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Ushiro-Ukemi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 19. April 2026
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Kaiten
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Mae-Ukemi
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Yonkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 19. April 2026
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Kaiten
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Mae-Ukemi
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Yonkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 16. April 2026
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 15. April 2026
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
