Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
- MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MEN-UCHI IKKYO in OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE & SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- JODAN-TSUKI IKKYO-NAGE
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
- JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- IRIMI-TENKAN mit halbem Schritt (Füße schließen)
- YOKOMEN-UCHI, dynamischer direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI, Ausführung über zurück rollende Schulter
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA