Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 19. Dezember 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Uchi-Kaiten-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 17. Dezember 2024
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Uchi-Kaiten-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 16. Dezember 2024
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Uchi-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Uchi-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Uchi-Kaiten-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 10. Dezember 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
Verbindung zu Uke aus Kotegaeshi-Kontakt
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 9. Dezember 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 5. Dezember 2024
- Suwari-Waza: Katate-Dori Irimi-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Koshi-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori-Men-Uchi Soto-Kaiten-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 3. Dezember 2024
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Kaiten
- Tachi-Waza: Men-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Men-Uchi Ikkyo
- Awase: Verbindung Aufbauen und Halten aus Men-Uchi-Kontakt
- Verbindungsübung mit dem Shoto
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
