Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 12. Oktober 2025
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Nikyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Sankyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Koshi-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Shiho-Nage
- Aiki-Jo: Kumi-Jo № 2
- Suwari-Waza: Aiki-Taiso Mae-Ukemi
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Tobi-Ukemi
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
Kubishime: Yudansha class
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 9. Oktober 2025
- Suwari-Waza: Kata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage
- Suwari-Waza: Kata-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Yonkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 8. Oktober 2025
- Suwari-Waza: Aiki-Taiso Shikko
- Suwari-Waza: Aiki-Taiso Mae-Ukemi
- Suwari-Waza: Aiki-Taiso Ushiro-Ukemi
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Mae-Ukemi
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Ushiro-Ukemi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Prüfungsprogramm 6. Kyu
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 7. Oktober 2025
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Hiji-Kime-Osae
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 5. Oktober 2025
- Hanmi-Handachi-Waza: Ryote-Dori Ushiro-Ukemi
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 2. Oktober 2025
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Yonkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 1. Oktober 2025
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
