Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI, Basisform
- TANTO-DORI aus USHIRO-TSUKI: IKKYO & KOTEGAESHI
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- USHIRO-UKEMI
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- JO-DORI, Entwaffnung durch Eintritt auf URA- und OMOTE-Seite
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.