Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- Programm 6. KYU
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-OTOSHI
- AIKI-TAISO: AYUMI-ASHI, TSUGI-ASHI, TENKAN, KAITEN
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- TACHI-DORI KOTEGAESHI
- KIRITSU-SEIZA
- SHIKKO
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Jörn:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
- SUWARI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- JODAN-TSUKI Grundlagen
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.