Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- Übungen zu AIKI Prinzipien: Ausweichen, Verbinden (KIMUSUBI), Eintreten
- KATATE-DORI IKKYO aus KIMUSUBI Verbindung
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI/KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE Schlepptau-/Bowling-Eingang
- MOROTE-DORI IKKYO über OMOTE Eingang
- MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute:
Training mit Michael Weber und Christian Wierer
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
- YOKOMEN-UCHI IKKYO
Kyu-Prüfungen
- 6. & 5. Kyu
- 4. & 3. Kyu
- 1. Kyu
Unsere Themen heute:
- Prüfungsvorbereitung alle Kyu-Grade
- Schwerpunkte: korrekte Griffe und Positionen (insbes. SHIHO-NAGE, KOTEGAESHI, IRIMI-NAGE), Unterschiede OMOTE und URA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Svein Hatlen:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Variationen im Eingang: Verbindung von unten und oben
- RYOTE-DORI TAI-NO-TENKAN, mit Verbindung von oben und unten
- KATATE-DORI IKKYO, Eingang mit Verbindung von oben und unten
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.