Glossar

Traditioneller japanischer Hosenrock. Im Aikido tragen ihn Lehrer/innen und fortgeschrittene Schüler/innen.

Grundstellung, bei der eine Körperseite bzw. ein Fuß nach vorne gewandt ist.

Oberbegriff für alle Techniken, bei denen Tori kniet und Uke aus dem Stehen angreift. Eine der drei Ebenen, auf denen Aikido geübt wird.

Umgedreht, umgekehrt, gegenüber

Wechsel der Technik während der Ausführung, weil UKE sich nicht wie erwartet bewegt, z.B. von IKKYO zu KOKYU-NAGE. URA kann als häufigste Form von HENKA-WAZA betrachtet werden.

Ellenbogen-Fixierhebel: "Einwickeln" des Schlagarms von Uke und rückwärts abknien. Auch Rokkyo genannt.