Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- 7er Jo-Kata (Variante mit HASSO-NO-KAMAE)
- JO-NAGE: AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI
- JO-NAGE: GYAKU-HANMI KATATE-DORI SANKYO
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
- MOROTE-DORI IKKYO (Tauzieh-Variante)
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- Highfall-Progression
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI
- GYAKU-HANMI KOTEGAESHI
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
- Unterschiede USHIRO-RYOTE-DORI, USHIRO-RYOHIJI-DORI, USHIRO-RYOKATA-DORI
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE