Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Schlepptau-Variante
- MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, direkter Eintritt
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungsform
- MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- SHOMEN-UCHI mit dem BOKKEN und Ausweichübungen
- TACHI-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
TANTO-DORI
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
- CHUDAN-TSUKI UCHI-KAITEN-SANKYO
- CHUDAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
AIKIDO
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDE-KIME-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- JIU-WAZA aus SHOMEN-UCHI
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.