Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE und URA: Griffposition wie beim Schwertschnitt
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE: Ein- und Ausatmen zum Wurf
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO: "Hinterausgang" für OMOTE, "Vorderausgang" für URA
Unsere Themen heute:
- UKEMI -Grundlagen mit Eric Steeves und Ulli Kubetzek
- Prüfungen zum 6. und 4. Kyu
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA, alternative Form (UKE um eigenen Rücken herum führen)
- TACHI-WAZA
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE, statische Form
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
- RYOTE-DORI IKKYO in URA, beide Formen
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI
- Angriff RYOTE-DORI
- TENCHI-NAGE in OMOTE und URA
- IKKYO in OMOTE und URA
- KOKYU-NAGE ("spiegelverkehrter TENCHI-NAGE")
- Probeprüfung 6. und 4. Kyu
- KOKYU-NAGE aus KATATE-DORI: vier verschiedene Formen, teilweise mit freiem Fall
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI, Ableitung aus Schwertarbeit
- Kontaktarbeit mit und ohne Schwert
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE, traditionelle Z-Form
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE, kurze Form mit Hüftdrehung (Endo Sensei)
- SHOMEN-UCHI IKKYO in URA, spiralförmiger Schnitt und Sternschritt