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Atemkraft-Übung und -Wurf, üblicherweise in Suwari-Waza aus dem Angriff Ryote-Dori.
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Atemkraft-Wurf, d.h. Techniken, die die Energie des Angriffs im Fluss der Atmung vorbeiführen oder umleiten.
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Atemkraftwurf mit direktem Eintritt in Uke (Rücksendewurf); auch Kokyu-Ho genannt
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Atemkraft-Sturztechnik: Uke wird über eine Kimusubi-Verbindung auf direktem Weg zu Boden geführt, wobei Arme und Schultern entspannt bleiben.
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Technik, bei der Uke über einen Hebel am Handgelenk geworfen wird
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Stürzwurf durch Abknien mit beiden Händen in Ukes Nacken (auch Kubi-Nage genannt)
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Partnerübung: Jo gegen Jo
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Partnerübung Schwert gegen Schwert
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Ma-Ai ("harmonischer Abstand") ist die richtige Distanz zwischen Tori und Uke: gerade noch außerhalb der Reichweite von Schlägen und Tritten, aber nah genug, um schnell reagieren zu können.
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