Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma Lyly:
- TAI-NO-TENKAN
- MOROTE-DORI IKKYO
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-HO)
- KOKYU Übung
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI NIKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
- CHUDAN-TSUKI SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- NUKI - NOTO
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- BOKKEN SUBURI 1-3
- SHIHO-GIRI
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATATE-DORI SOKOMEN IRIMI-NAGE dynamisch
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE direkter Eingang
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI IKKYO-NAGE ("Tauzieh-Variante")
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA, direkte und lange Form
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.