Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA, mit und ohne Greifen
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI HENKA-WAZA via SANKYO:
- KOKYU-NAGE
- KOYKU-NAGE zu SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- AI-HANMi KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- Übung ohne Greifen: UKE und TORI halten die Verbindung
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.