Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE über Verlängerung des Armes
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Benjamin:
- UKEMI-Übungen
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE