Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma Lyly:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- JODAN-TSUKI Grundlagen
- JODAN-TSUKI IKKYO-NAGE
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
- JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE
- JODAN-TSUKI KOSHI-NAGE
- JODAN-TSUKI IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute:
JO-DORI
- TSUKI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
- TSUKI IKKYO
AIKIDO
- CHUDAN-TSUKI Grundlagen
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE + URA
Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- Fortgeschrittene:
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- RYOTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI MAE-KIRI-OTOSHI via UCHI-KAITEN Eingang
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE in URA
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI in URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.