Keiko-Übersicht – Aikido Oberursel

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IKKYO
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI YONKYO
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI GOKYO
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOSHI-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI KOSHI-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: MEN-UCHI IKKYO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI IKKYO
TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Aikiken

1. KUMI-TACHI

aikido

TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI IKKYO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: JODAN-TSUKI IKKYO-NAGE
TACHI-WAZA: JODAN-TSUKI NIKYO
TACHI-WAZA: JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
TACHI-WAZA: JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI SANKYO
TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI KAITEN-OSAE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI KAESHI-WAZA, SHIHO-NAGE zu KUBI-OTOSHI
TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI HENKA-WAZA, SHIHO-NAGE zu KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, SHIHO-NAGE Eingang, UKE dreht weiter und greift mit dem Ellenbogen an

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI IKKYO
TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE, KAESHI-WAZA zu KUBI-OTOSHI
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE, Lösungsansatz

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

aikijo

1. KUMI-JO KATA

Aikido

TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI IKKYO
TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: KATA-DORI KOKYU-NAGE, Variationen
TACHI-WAZA: KATA-DORI IKKYO
TACHI-WAZA: KATA-DORI IRIMI-NAGE via IKKYO
TACHI-WAZA: KATA-DORI IRIMI-NAGE, Variante
TACHI-WAZA: KATA-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IKKYO
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI TENCHI-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA: USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO
JIYU-WAZA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI TENCHI-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) IKKYO
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) IKKYO-NAGE
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
Kyu-Prüfungen

Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling und Michael Schwientek.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
TACHI-WAZA: RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
HANMI-HANDACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
TACHI-WAZA: AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
TACHI-WAZA: AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) IKKYO
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) NIKYO
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) SHIHO-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA + SUWARI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO
TACHI-WAZA + SUWARI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI NIKYO
TACHI-WAZA + SUWARI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SANKYO
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI (KATATE-RYOTE-DORI) KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in OMOTE & URA
TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, verschiedene Varianten

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Up-Down-Techniken:
- TACHI-WAZA: MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- TACHI-WAZA: MOROTE-DORI KOTEGAESHI
- TACHI-WAZA: MOROTE-DORI SHIHO-NAGE
Down-Up-Techniken:
- TACHI-WAZA: MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
- TACHI-WAZA: MOROTE-DORI IKKYO
Same-Level-Technik:
- TACHI-WAZA: MOROTE-DORI NIKYO

Je nach Dojo und Stil gibt es bei MOROTE-DORI ganz verschiedene Eingänge: Grundformen-Videos. Wir orientieren uns an den Vanadis-Formen.

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Vorbereitung 6. Kyu
SUWARI-WAZA: RYOTE-DORI KOKYU-HO
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
TACHI-WAZA: RYOTE-DORI TENCHI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA: MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
HANMI-HANDACHI-WAZA: MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI IKKYO, 2 Varianten, abhängig von UKE s Verhalten
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI IRIMI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: USHIRO-RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Josef.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: JODAN-TSUKI IKKYO
TACHI-WAZA: JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

AIKI-TAISO für 6. KYU
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATATE-DORI IKKYO in OMOTE ohne Greifen
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
SUWARI-WAZA: RYOTE-DORI KOKYU-HO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SANKYO
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI SANKYO
Prüfungstechniken 4. und 3. Kyu

Das Keiko wurde angeleitet von Josef.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4 von 4

USHIRO-UKEMI
Partnerübung: inneres Bein beugen (Tippen auf Schulter)
IRIMI-TENKAN, eintreten und drehen
IRIMI-TENKAN, vor Partner herum (Augenkontakt halten)
YOKOMEN-UCHI, Schlag zur Schläfe, Grundlagen des Angriffs
YOKOMEN-UCHI mit IRIMI-TENKAN Eingang begegnen, Kontakt halten
YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Aikido

Probeprüfung
MOROTE-DORI SHIHO-NAGE
(GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
(GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
RYOTE-DORI TENCHI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

einstiegskurs, teil 3 von 4

AIKIKEN: SHOMEN-UCHI mit dem BOKKEN
SHIHO-GIRI
Direkter Konter gegen SHOMEN-UCHI mit Schnitt zum Handgelenk
Konter durch Schritt zur Seite und Schnitt in die Ellenbeuge

aikido

SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, IRIMI-Version mit Handfläche zum Kinn
SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE
SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE
SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SANKYO
SUWARI-WAZA: SHOMEN-UCHI SANKYO
SUWARI-WAZA: SHOMEN-UCHI NIKYO
TACHI-WAZA: KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: USHIRO-RYOHIJI-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO
TACHI-WAZA: AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO
Probeprüfung 3. Kyu

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA, dynamische Form ohne ATEMI
RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

einsteigskurs, teil 2 von 3

USHIRO UKEMI
RYOTE-DORI TENCHI-NAGE

aikido

RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
RYOTE-DORI KOTEGAESHI, 2 Variationen
MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, 2 Variationen (oben-unten, unten-oben)

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, teil 1 von 4

UKEMI, vorwärts rollen
IRIMI-KAITEN, Schritt und Hüftdrehung
RYOKATA-DORI IRIMI-KAITEN
RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungsform (OMOTE)

Aikido

USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus und Stefanie.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Stefanie

TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE

carlos

HANMI-HANDACH-WAZA KATATE-DORI, Kontakt und Führen ohne Kraft
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TENCHI-NAGE
TACHI-WAZA: RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
UKEMI, Übungen für den freien Fall

Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie und Carlos.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA (90°)
MOROTE-DORI YONKYO in OMOTE & URA (180°)

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI
MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
MUNA-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
(GYAKU-HANMI) KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATATE-DORI IRIMI-TENKAN
RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Aikiken

NUKI - NOTO
SUBURI 1 - 3
KIRI-GAESHI
KESA-GIRI
KESA-GIRI KATA

aikido

RYOTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
RYOTE-DORI TENCHI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-ERI-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO
USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SHIHO-NAGE
USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME JUJI-GARAMI
USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME KOSHI-NAGE
USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI
USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATA-DORI IKKYO-NAGE (KIRI-GAESHI Variante)
KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
SUWARI-WAZA KATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORI Eingang
USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
USHIRO-RYHIJI-DORI KOKYU-NAGE
USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Aikiken

NUKI & NOTO
SUBURI 1 - 3
KESA-GIRI & KIRI-GAESHI
SHOMEN-UCHI Konter mit KESA-GIRI & KIRI-GAESHI

aikido

KATA-DORI Hüftbewegung
KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA, abgeleitet aus KIRI-GAESHI
KATA-DORI KOKYU-NAGE aus KIRI-GAESHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

MOROTE-DORI Grundlagen
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
MOROTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
MOROTE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
MOROTE-DORI IRIMI-NAGE in URA
HANMI-HANDACHI-WAZA MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

RYOKATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
CHUDAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
CHUDAN-TSUKI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE
KAESHI-WAZA zu IKKYO, wenn UKE s Schulter höher ist als der Ellenbogen
TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in URA
YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Aikiken

SHOMEN-UCHI
SHOMEN-UCHI SUBURI 1-3, und als Partnerübung
NUKI & NOTO
SHOMEN-UCHI KIRI-GAESHI URA-Konter
SHOMEN-UCHI KIRI-GAESHI OMOTE-Konter

aikido

SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA (analog URA-Konter)
SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE (analog OMOTE-Konter)
SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA (analog OMOTE-Konter)

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

MAE-UKEMI
TAI-NO-TENKAN
KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in URA
USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME KOKYU-NAGE, statisch und dynamisch
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, analog zu SOTO-KAITEN-NAGE
"Der unbeugsame Arm"
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Abknie-Variante

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Josef Chovanec.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Aikiken

SHOMEN-UCHI
Partnerübung zum Schneiden mit dem Schwert
KIRIGAESHI
KESAGIRI

aikido

UKEMI
KATATE-DORI IKKYO-NAGE in OMOTE & URA, via IRIMI-TENKAN
KATATE-DORI IRIMI-NAGE, via IRIMI-TENKAN
SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

einheit mit Jörn

HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
MUNA-DORI SHIHO-NAGE

einheit mit Stefanie

YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
KATATE-DORI IKKYO-NAGE mit dynamischen Eingang

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn und Stefanie.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TAI-SABAKI
MAE UKEMI: vorwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform
USHIRO UKEMI: Absetzen, Rolle auf dem Rücken und Aufstehen
RYOTE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf" aus dem Griff beider Handgelenke
KATATE-DORI KOKYU-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TANTO-DORI TSUKI IRIMI-NAGE
TANTO-DORI TSUKI KOTEGAESHI
TANTO-DORI TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

IKKYO
NIKYO
JO SUBURI SHOMEN, GEDAN
JO-DORI GYAKU-HAMNI IKKYO
SHOMEN-UCHI IKKYO
JO-DORI AI-HANMI NIKYO
AI-HANMI NIKYO

Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TANTO-DORI YOKOMEN-UCHI
TANTO-DORI SHOMEN-UCHI
TANTO-DORI TSUKI
TANTO-SUBURI YOKOMEN-UCHI
YOKOMEN-UCHI IKKYO
SHOMEN-UCHI GOKYO
TSUKI KOTE-GAESHI
TSUKI UDEKIME-NAGE
TSUKI IJIKI-MAI

Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
HANMI-HANDACHI-WAZA IKKYO in OMOTE
SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE, zwei URA-Varianten
SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE
SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE, drei URA-Varianten

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

TOBI-UKEMI für KOTEGAESHI und SHIHO-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SHIKKO
SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN, mit Schwerpunkt auf der Verbindung
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang über das Vorbeileiten des Schlages
KATATE-DORI IKKYO-NAGE über Verbindung (ohne Greifen)
KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE über Verbindung und konventionell
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE über Verbindung (zwei Kontakte)

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Marina Sandak

Kontaktübung mit MEN-UCHI Kontakt und ohne physischen Kontakt
SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
RYOTE-DORI SHIHO-NAGE mit vorgedrehter Hand
KATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE, bei gestrecktem Arm

Klaus Meßlinger

YOKOMEN-UCHI, drei Arten der Kontaktaufnahme:
- äußere Struktur (Ellenbogen außen)
- neutral zentriert (Ellenbogen unten, Schwertschnitt)
- innere Struktur (Ellenbogen innen)
YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
USHIRO-RYOKATA-DORI KOYKU-OTOSHI Übung, mit Ellenbogen innen
YOKOMEN-UCHI KUBI-OTOSHI via USHIRO-RYOKATA Kontakt
KATATE-DORI KAESHI-WAZA von KOTEGAESHI zu IRIMI-NAGE
KATATE-DORI KOTEGAESHI, Schwerpunkt auf Aufmerksamkeit zu UKEs Zentrum

Das Keiko wurde angeleitet von Marina Sandak und Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
USHIRO-ERI-DORI IKKYO in OMOTE
USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, 3 Variationen
YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE
YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE
YOKOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE via IRIMI-KAITEN
YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
YOKOMEN-UCHI JIYU-WAZA
SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute beim Exkurs nach Wiesbaden:

KATATE-DORI KOKYU-NAGE
KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
KATATE-DORI IRIMI-NAGE
KATATE-DORI IKKYO
KATATE-DORI SANKYO
KATATE-DORI JIYU-WAZA

Das Keiko wurde angeleitet von Victor Follenweider.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

UKEMI Progression, MAE & USHIRO
KIMUSUBI Übungen mit Unterarmkontakt
KOKYU-NAGE aus Unterarmkontakt
IRIMI-NAGE aus Unterarmkontakt
USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen, Schwerpunkt auf Führhand
USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI
USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI
USHIRO-RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitung) & URA (Rücksendeform)
MAE-UKEMI
AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & UTA
AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE (direkte Form)

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
USHIRO-RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
Fokus auf der Führhand
USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
SHOMEN-UCHI JIYU-WAZA

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SHIKKO
Fokus auf ATARI und AWASE
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
KATA-DORI IKKYO in OMOTE
KATA-DORI NIKYO in OMOTE
KATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI URA Eingang
Fokus auf ATARI & AWASE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATA-DORI KOKYU-NAGE
KATA-DORI KOTEGAESHI
KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA über IKKYO-Eingang
AI-HANMI KATATE-DORI YONKYO in OMOTE ("Angelbewegung", über HASSO-KAMAE Haltung)
BOKKEN: KESA-GIRI Bewegung
RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE
RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
MOROTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
MUNA-DORI SHIHO-NAGE
MUNA-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
MUNA-DORI KOKYU-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

RYOTE-DORI IKKYO, dynamischer Eingang

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
MOROTE-DORI verschiedene Eingänge
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

UKEMI Progression zum freien Fall
YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN
YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
YOKOMEN-UCHI KAESHI-WAZA zu USHIRO-KIRI-OTOSHI
YOKOMEN-UCHI äußerer Eingang
YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE), lange & kurze Form

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen, Schwerpunkt auf klaren Positionen
USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA, lange und kurze Form

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
KATA-DORI-MEN-UCHI KAITEN-OSAE (UDE-GARAMI)
KATA-DORI-MEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
MOROTE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO via GYAKU-HANMI Arm
KATA-DORI-MEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
KATA-DORI-MEN-UCHI JIYU-WAZA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
MOROTE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATA-DORI-MEN-UCHI Grundlagen
KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO in OMOTE, GYAKU-HANMI Version
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE, GYAKU-HANMI Version
MOROTE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Aikijo

7er Kata

Aikido

IKKYO Kontaktübung
AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, statisch & dynamisch
KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
MOROTE-DORI IRIMI-TENKAN OMOTE
MOROTE-DORI SHIHO-NAGE via OMOTE
MOROTE-DORI JIYU-WAZA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
MOROTE-DORI KOTEGAESHI
MOROTE-DORI IKKYO
MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
SHOMEN-UCHI TAI-NO-TENKAN
SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

(GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE Weiterleitungs- und Rücksendeform
KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
JUJI-GARAMI

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI, lange Form, um ausreichend Abstand zu gewinnen
TACHI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI
RYOTE-DORI KOTEGAESHI, Schnitt nach oben, lange Form
KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE, Schnitt nach vorne & Wechsel auf Vorderseite
KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in URA, klare Positionierung hinter UKE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOKATA-DORI Grundlagen
USHIRO-RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORY NIKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
USHIRO-RYOKATA-DORI AIKI-OTOSHI
USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-OTOSHI durch Gewichtsverlagerung unter UKE
USHIRO-KAKAE-DORI Grundlagen

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Dan-Vorbereitung

KATATE-DORI IKKYO-NAGE
SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO
SUWARI-WAZA KATA-DORI NIKYO
SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO
SUWARI-WAZA KATATE-DORI YONKYO
SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
TORI-WAZA-JIYU

Keiko

USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO, kurzer (TSUGI-ASHI) und langer (KAITEN) Eingang
AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI UCHI-KAITEN-SANKYO
TANTO-DORI SHOMEN-UCHI GOKYO
SHOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE (nach unten)
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (nach oben)
MOROTE-DORI IRIMI-NAGE (nach oben)
MOROTE-DORI KOTEGAESHI (nach unten)
MOROTE-DORI JUJI-GARAMI (nach oben)

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
MOROTE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
RYOTE-DORI KOTEGAESHI
RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Abknie-Version
RYOTE-DORI UCHI-KAITEN KOKYU-NAGE
RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE via 90-Grad-Eingang
YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4 von 4

USHIRO-UKEMI
IRIMI-TENKAN
YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE

Aikido

YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3 von 4

Atemübung mit BOKKEN
SUBURI (einzeln und mit Partner)
KEN KUMITACHI

Aikido

TACHI-DORI (TORI greift die Schwerthand von UKE)
TACHI-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-DORI SHIHO-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Carlos.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA zu KOKYU-NAGE
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN und Umlenken von UKE
YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
YOKOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
YOKOMEN-UCHI SUMI-OTOSHI, direkter Eingang
YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 2 von 4

KATATE-DORI: Griff eines Handgelenks und rückwärts rollen
KATATE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf"
RYOTE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf" aus dem Griff beider Handgelenke

Aikido

RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
RYOTE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 1 von 4

MAE UKEMI: Vorwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform

Aikido

RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE
RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
RYOKATA-DORI IKKYO in URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
SHOMEN-UCHI JIYU-WAZA mit diesen Techniken
KATA-DORI Grundlagen des Angriff
KATA-DORI Übungen zur Fallschule
Übung zum freier Fall (TORI kniet)
KATA-DORI IKKYO
KATA-DORI TENCHI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Josef und Carlos.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
SUWARI-WAZA KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
CHUDAN-TSUKI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
CHUDAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

AIKIJO

CHUDAN-TSUKI Konter mit JO aus OMOTE & URA
JO-DORI IKKYO in OMOTE

AIKIDO

CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI in URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

UKEMI-Progression zu IRIMI-NAGE
SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
(AI-HANMI) KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Rücksendeform in OMOTE & URA
RYOKATA-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
RYOKATA-DORI SOTO-KAITEN-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATATE-DORI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN
KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (TAI-NO-TENKAN)
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (TAI-NO-TENKAN)
OMOTE & URA Prinzipien bei IKKYO
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, KAESHI-WAZA zu SUTEMI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

UKEMI-Progression zu KOTEGAESHI-Highfall
KATATE-DORI KOTEGAESHI
KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
KATATE-DORI SUMI-OTOSHI KAESHI-WAZA USHIRO-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO NAGE
AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE und URA
Zentrumsführung mit stehender Faust des Uke, Vorbereitung für KOTEGAESHI
CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
CHUDAN-TSUKI IRIMI-NAGE mit Fokus auf das IRIMI-Eintrittsprinzip und anschließendem TENKAN

Das Keiko wurde angeleitet von Carlos und Jörn.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
USHIRO-RYOTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
SHOMEN-UCHI IKKYO-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA (direkter Eingang)
SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (analog zu SOTO-KAITEN-NAGE)
KATATE-DORI JIYU-WAZA
TORI-WAZA-JIYU
SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
USHIRO-ERI-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-ERI-DORI KAITEN-NAGE
USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO

Keiko Diary

Unsere Themen heute bei der Shodan-Prüfungsvorbereitung:

AIKIDO

SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN in OMOTE & URA
USHIRO-RYOKATA-DORI IKKYO
TORI-WAZA-JIYU

PROBEPRÜFUNG

SHODAN Probeprüfung nach Jan Nevelius

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO
USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO
USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME KOSHI-NAGE
JODAN-TSUKI IKKYO
JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE (KOKYU-NAGE Ausführung)
SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE mit Schnitt zum Zentrum
SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
SHOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

RYOTE-DORI KIMUSUBI
RYOTE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form
RYOTE-DORI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA zu UCHI-KAITEN-NAGE (Ellenbogen außen)
RYOTE-DORI IRIMI-NAGE mit Ellenbogen innen
KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
KATA-DORI MEN-UCHI JUJI-GARAMI in OMOTE & URA
SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Keiko Diary

Unsere Themen heute:

KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAGE (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) via KOTEGAESHI-Eingang
KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI
KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO, 2 Varianten
KATA-DORI MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA