Sonntag, 3. Juli 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI: vorwärts rollen
  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Hinsetz-Variante
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME

Freitag, 1. Juli 2022

Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Max und Klaus:

  • UKEMI-Übungen mit Movement-Practice-Elementen
  • SHOMEN-UCHI mit Eingang unter UKEs Schlagarm (für alle folgenden Techniken)
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE und IRIMI-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 27. Juni 2022

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4 von 4

  • Grundlagen von SHOMEN-UCHI (gerader Schlag von oben)
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Aikido

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI HENKA-WAZA von IKKYO zu KOKYU-NAGE

Sonntag, 26. Juni 2022

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3 von 4

  • Arbeit mit dem BOKKEN (Holzschwert)
  • SHOMEN-UCHI (gerader Schlag)
  • 3 Kontertechniken gegen SHOMEN-UCHI

AIKIDO

  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • YOKOMEN-UCH IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE

Donnerstag, 23. Juni 2022

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO KAESHI-WAZA zu IKKYO
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO HENKA-WAZA zu KOKYU-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI TACHI-WAZA JIU
  • AI-HANMI KATATE-DORI SUWARI-WAZA JIU
  • AI-HANMI KATATE-DORI TACHI-WAZA JIU mit geschlossenen Augen

Montag, 20. Juni 2022

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 2 von 4

  • Rückwärts rollen
  • Partnerübungen zum Rückwärtsrollen
  • Technik TENCHI-NAGE (Himmel-Erde-Wurf) aus dem Angriff RYOTE-DORI (Griff beider Handgelenke)

Aikido

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
  • RYOKATA-DORI SHIHO-NAGE, klassische Form (Verlängern des Arms und mit Kinn voraus darunter durchtauchen)
  • RYOKATA-DORI SHIHO-NAGE, Variante ohne Handhebel (direkt unter Arm durchtauchen und zurückdrehen)
  • RYOKATA-DORI IKKYO

Sonntag, 19. Juni 2022

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 1 von 4

  • Vorwärts rollen
  • Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
  • Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform

Aikido

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Rücksendeform
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 16. Juni 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • AIKI-JO: 7er-Kata
  • AIKI-JO: 3. KUMI-JO
  • UKEMI-Training: Basics und 5. Kyu

Montag, 13. Juni 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:

  • MAE UKEMI
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE URA
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendeform
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA

Sonntag, 12. Juni 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • USHIRO-RYOTE-DORI, USHIRO-RYOHIJI-DORI, USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE

  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE

Donnerstag, 9. Juni 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • AIKI-TAISO für den 6. Kyu
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO OMOTE

Sonntag, 5. Juni 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • BUKI-WAZA: Jo 7er-Kata
  • JO-NAGE aus AI-HANMI RYOTE-DORI und KATATE-DORI
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA

Donnerstag, 2. Juni 2022

Unsere Themen heute:

  • Arbeiten mit entspanntem Handgelenk und tief gehaltenem Ellenbogen
  • IKKYO-NAGE
  • SOKUMEN-IRIMI-NAGE
  • MAE-KIRI-OTOSHI (ähnlich SOKUMEN-IRIMI-NAGE) über UCHI-KAITEN Eingang (IRIMI-KAITEN)
  • SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
  • UCHI-KAITEN-NAGE
  • KATATE-DORI JIU-WAZA

Sonntag, 29. Mai 2022

Unsere Themen heute:

  • Arbeiten mit dem Gewicht der Hand, ohne zu ziehen
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE & KOKYU-NAGE-NANAME
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE

Samstag, 28. Mai 2022

Unsere Themen heute:

  • AIKI-TAISO: KIRITSU-SEIZA, SHOMEN-UCHI ZENGO, SHOMEN-UCHI IKKYO-UNDO ZENGO, SHOMEN-UCHI Ausweichbewegungen
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 26. Mai 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • Prüfungsvorbereitung 5. Kyu

Montag, 23. Mai 2022

Unsere Themen heute:

  • MAE UKEMI
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendeform
  • RYOKATA-DORI IKKYO, dynamische Form via IRIMI-TENKAN

Donnerstag, 19. Mai 2022

Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Schlepptau-Variante
  • MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, direkter Eintritt
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungsform
  • MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 16. Mai 2022

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • SHOMEN-UCHI mit dem BOKKEN und Ausweichübungen
  • TACHI-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 15. Mai 2022

Unsere Themen heute:

TANTO-DORI

  • CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
  • CHUDAN-TSUKI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • CHUDAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE

AIKIDO

  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 12. Mai 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDE-KIME-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI in OMOTE & URA

Montag, 9. Mai 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • JIU-WAZA aus SHOMEN-UCHI
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Sonntag, 8. Mai 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin und Josef

  • UKEMI-Übungen MAE & USHIRO
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 5. Mai 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • Schlagübungen für den SHOMEN-UCHI
  • Übungen aus SHOMEN-UCHI mit Eintreten, Weiterleiten und Verbindung aufbauen
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE mit direktem Eintreten
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA

Montag, 2. Mai 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression zum freien Fall
  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE

Sonntag, 1. Mai 2022

Unsere Themen heute:

AIKIKEN

  • SHOMEN-UCHI
  • Ausweichen bei SHOMEN-UCHI Angriff
  • SHOMEN-UCHI Konter mit Schnitt zur Schläfe
  • SHOMEN-UCHI TACHI-DORI mit Schnitt von unten

AIKIDO

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE mit Eindrehen vor UKE

Donnerstag, 28. April 2022

Unsere Themen heute:

  • IRIMI-TENKAN
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (via IRIMI-TENKAN) & OMOTE (via IRIMI-KAITEN)
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • AI-HANMI KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE (ähnlich wie SUMI-OTOSHI)
  • AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO

Montag, 25. April 2022

Unsere Themen heute:

  • Flüssiges Arbeiten als Vorbereitung für JIU-WAZA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE URA
  • KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI JIU-WAZA
  • SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • SHOMEN-UCHI JIU-WAZA

Sonntag, 24. April 2022

Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE URA
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME URA
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE OMOTE

Donnerstag, 21. April 2022

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-OSAE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-OTOSHI
  • KATATE-DORI IKKYO-OTOSHI
  • KATATE-DORI IKKYO zu KOKYU-NAGE (HENKA-WAZA)
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 18. April 2022

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA

Sonntag, 17. April 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression zum freien Fall (TENCHI-NAGE & SHIHO-NAGE)
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE OMOTE, statisch
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE OMOTE, dynamisch (via TAI-NO-TENKAN)
  • KATATE-DORI IKKYO OMOTE, dynamisch (via IRIMI-TENKAN)

Donnerstag, 14. April 2022

Unsere Themen heute:

  • MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI
  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE, dynamische Form nach Jan Nevelius
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in URA
  • Prinzipien von OMOTE & URA

Sonntag, 10. April 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI für KOTEGAESHI
  • CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
  • TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
  • TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI USHIRO: KOTEGAESHI & IKKYO
  • Fortgeschrittene: TANTO-DORI SHOMEN-UCHI & YOKOMEN-UCHI GOKYO
  • MOROTE-DORI KAITEN-NAGE
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE, direkte Form
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 7. April 2022

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO
  • USHIRO-RYOTE-DORI NIKYO
  • USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • USHIRO-ERI-DORI IKKYO
  • USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE
  • USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO
  • KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO
  • KATA-DORI-MEN-UCHI SHIHO-NAGE
  • MOROTE-DORI IKKYO
  • MOROTE-DORI KOTEGAESHI
  • MUNE-DORI SHIHO-NAGE

Sonntag, 03. April 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE

Donnerstag, 31. März 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Sonja und Jörn:

  • Progression zum freien Fall
  • AI-HANMI KATA-DORI IKKYO-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE OMOTE
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (Tenkan Eingang)
  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (Tenkan Eingang)
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO-NAGE in OMOTE

Montag, 28. März 2022

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen des Angriffs
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE
  • USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI
  • USHIRO-ERI-DORI IKKYO
  • USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOKATA-DORI AIKI-OTOSHI

Sonntag, 27. März 2022

Unsere Themen heute beim Training mit Jörn und Ghazi:

  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI
  • KATA-DORI GOMEN-UCHI IKKYO
  • KATA-DORI GOMEN-UCHI JUJI-GARAMI
  • KATA-DORI GOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 24. März 2022

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Montag, 21. März 2022

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4

  • Rückwärts rollen
  • Eintreten und drehen
  • Angriff YOKOMEN-UCHI (schräger Schlag zur Schläfe)
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (Wurf durch Eintreten)

Fortgeschrittene

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 20. März 2022

Unsere Themen heute:

EINSTIEGSKURS, Teil 3

  • Arbeit mit dem Holzschwert (BOKKEN)
  • SHOMEN-UCHI (gerader Schnitt von oben)
  • Partnerarbeit: Kontern des Angriffs
  • Konter 1: direkter Schnitt von unten zum Handgelenk
  • Konter 2: ausweichen und Schnitt von oben auf das Handgelenk

Fortgeschrittene

  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
  • SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
  • Verschiedene Handpositionen bei der Aufnahme von SHOMEN-UCHI: UCHI-KAITEN-NAGE, NIKYO URA & KOTEGAESHI

Donnerstag, 17. März 2022

Unsere Themen heute:

  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • MUNA-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE

Montag, 14. März 2022

Unsere Themen heute:

EINSTIEGSKURS, TEIL 2

  • Rückwärts rollen aus dem Knien und aus dem Stand (USHIRO UKEMI)
  • Partnerübungen zum Rollen
  • Angriff: Greifen beider Handgelenke (RYOTE-DORI)
  • Technik: "Himmel-Erde-Wurf" (TENCHI-NAGE)

FORTGESCHRITTENE

  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)

Sonntag, 13. März 2022

Unsere Themen heute:

EINSTIEGSKURS, TEIL 1

  • Vorwärts rollen aus dem Knien und aus dem Stand (MAE-UKEMI)
  • Übungen zum Angriff "Griff beider Schultern" (RYOKATA-DORI)
  • Technik "Atemkraft-Wurf" aus diesem Angriff: Weiterleiten mit Hüftdrehung (RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE)

FORTGESCHRITTENE

  • RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE & KATATE-DORI SUMI-OTOSHI für JIU-WAZA
  • TORI-WAZA-JIU

Donnerstag, 10. März 2022

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI

Montag, 7. März 2022

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI Ausweichbewegungen
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 6. März 2022

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IKKYO in Omote & URA
  • TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI IKKYO in Omote & URA
  • SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • JODAN-TSUKI Grundlagen
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • JODAN-TSUKI KOTEGAESHI
  • JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE

Donnerstag, 3. März 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Ghazi:

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE HENKA-WAZA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO HENKA-WAZA

Montag, 28. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • AIKI-TAISO: KIRITSU-SEIZA, SHIKKO, AYUMI-ASHI, TENKAN, KAITEN
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE

Sonntag, 27. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • Kontakt und Verbindung im Aikido
  • Partnerübungen
  • IKKYO UKEMI, Verbindung und Fokus
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 24. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI JIU-WAZA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 21. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 20. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • AIKIJO
    • JO Grundlagen
    • "Lillsved-KATA"
  • AIKIDO
    • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
    • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA (direkter Eingang)
    • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (SUMI-OTOSHI Variante)

Donnerstag, 17. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 14. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOSHI-NAGE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KAITEN-OTOSHI
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KAITEN-OSAE

Sonntag, 13. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • AIKIJO
    • "Lillsved-Kata"
  • AIKIDO
    • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE in URA
    • MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE, "Schleppseil-Variante"
    • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, Variante aus Schleppseil-Ausgangsposition mit Drehung in Gegenrichtung und Greifen der oberen Hand (via IKKYO-Eingang)
    • MOROTE-DORI KOTEGAESHI als HENKA-WAZA Form, wenn UKE die obere Hand loslässt

Donnerstag, 10. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE (IKKYO-NAGE)
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • SUWARI KOKYU-HO

Montag, 7. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE

Sonntag, 6. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE in URA
  • MOROTE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
  • USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
  • USHIRO-ERI-DORI IKKYO in OMOTE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Donnerstag, 3. Februar 2022

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE, "Schiebetür"- und Standardform
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • RYOKATA-DORI IRIMI-NAGE

Montag, 31. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE

Donnerstag, 27. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleiteform) & URA (Rücksendeform)
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA (via TAI-NO-TENKAN) & OMOTE

Montag, 24. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, Standardform
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, kurze Form
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Sonntag, 23. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTAESHI in OMOTE & URA

Montag, 17. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • AIKI-TAISO
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
  • USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 16. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen des Angriffs und der Aufnahme
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Donnerstag, 13. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

    Programm 6. KYU
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Montag, 10. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-OTOSHI
  • AIKI-TAISO: AYUMI-ASHI, TSUGI-ASHI, TENKAN, KAITEN
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE

Sonntag, 9. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • TACHI-DORI KOTEGAESHI
  • KIRITSU-SEIZA
  • SHIKKO
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 6. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Jörn:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
  • SUWARI KOKYU-HO

Montag, 3. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • JODAN-TSUKI Grundlagen
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME

Sonntag, 2. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Neujahrs-Keiko mit Klaus Meßlinger, Mirjam Fischer und Ulli Kubetzek:

  • KIMUSUBI Übung
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
  • JODAN-TSUKI IKKYO-OTOSHI
  • JODAN-TSUKI IKKYO Varianten
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI & TENCHI-NAGE
  • JODAN-TSUKI IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE

Donnerstag, 30. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE

Montag, 27. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • Übungen zum entspannten Kontakt ohne Drücken
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE (IKKYO-NAGE) in OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE, verkürzte direkte Form
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE (Standard & verkürzt) & URA

Donnerstag, 23. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 20. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE & KOKYU-NAGE-NANAME
  • AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE URA
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE via OMOTE-Eingang
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE URA
  • MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE URA

Sonntag, 19. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI, Basisform
  • TANTO-DORI aus USHIRO-TSUKI: IKKYO & KOTEGAESHI

Donnerstag, 16. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Montag, 13. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-UKEMI
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 12. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • JO-DORI, Entwaffnung durch Eintritt auf URA- und OMOTE-Seite
  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE

Donnerstag, 9. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 6. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI, "Beinfeger"-TENCHI-NAGE
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 5. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

KEN TAI JO

  • KEN TAI JO #1
  • KEN TAI JO #2

AIKIDO

  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Eindrehen und Abknien
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO über IRIMI-KAITEN
  • YOKOMEN-UCHI KOYKU-NAGE/SOTO-KAITEN-NAGE
  • KATATE-DORI, umgedrehter TENCHI-NAGE ("Fußball-Kick-Wurf")
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 29. November 2021

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4/4

  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • IRIMI-TENKAN
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (via IRIMI-TENKAN)

Fortgeschrittene

  • KIMUSUBI Kontakt
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE

Sonntag, 28. November 2021

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3/4

  • AIKIKEN Grundlagen
  • SHOMEN-UCHI, Grundlagen des Schnitts
  • Konter gegen SHOMEN-UCHI #1, Schnitt zum Handgelenk
  • Konter gegen SHOMEN-UCHI #2, Ausweichen und Schnitt zur Schläfe

Fortgeschrittene

  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, Basisform

Donnerstag, 25. November 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KAITEN-OTOSHI aus KATATE-DORI IKKYO, mit Vorwärtsrollen und freiem Fall
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-OTOSHI
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • HENKA-WAZA von KATATE-DORI IKKYO zu KOKYU-NAGE

Montag, 22. November 2021

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 2/4

  • Rückwärts rollen aus dem Kniesitz und Stand
  • Partnerübungen zum Rückwärtsrollen
  • Angriff RYOTE-DORI, Technik TENCHI-NAGE (Himmel-Erde-Wurf)

Fortgeschrittene

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Abknievariante
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Eindrehvariante
  • RYOTE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Sonntag, 21. November 2021

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 1/4

  • Vorwärts rollen
  • Ausweichbewegung IRIMI-KAITEN (Schritt und Hüftdrehung)
  • Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
  • Technik RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE (Weiterleitungswurf)

Fortgeschrittene

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA (Rücksendeform)
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (= SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Donnerstag, 18. November 2021

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Montag, 15. November 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI, Progression zum freien Fall
  • USHIRO-KAKAE-DORI IKKYO
  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Sonntag, 14. November 2021

Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI KOKYU-NAGE OMOTE
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Donnerstag, 11. November 2021

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI, Angriff und Eingänge
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (via IRIMI-TENKAN) und URA (direkter Eingang)
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • YOKOMEN-UCHI USHIRO-KAKAE-DORI

Montag, 8. November 2021

Unsere Themen heute:

  • Arbeit mit UKE's Zentrum (nicht mit den Armen), klare Bewegungen
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, direkter Eingang mit Schnitt zum Gesicht
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE via IRIMI-TENKAN Eingang
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI, Varianten mit Hand unten und oben (Handgelenk schonend, gut für freien Fall)

Montag, 1. November 2021

Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) via OMOTE Eingang
  • MOROTE-DORI IKKYO dito
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE dito
  • KATA-DORI IKKYO und NIKYO (vertikaler vs. horizontaler Eingang), Leichtmachen von UKE über eine diagonale Aufwärtsspirale

Sonntag, 31. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • AIKI-TAISO mit und ohne Schwert
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE und URA

Donnerstag, 28. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Ghazi:

  • YOKOMEN-UCHI GOKYO
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Montag, 25. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • KATA-DORI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI NIKYO
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Sonntag, 24. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKIJO
    • JO-NAGE
    • JO-DORI
  • AIKIDO
    • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
    • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 21. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

Montag, 11. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression für den freien Fall
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI mit freiem Fall
  • USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO
  • USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SHIHO-NAGE
  • USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME IRIMI-NAGE
  • USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO
  • USHIRO-KAKAE-DORI KOKYU-NAGE

Sonntag, 10. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleiteform
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE, Teetassen-Bewegung (Ellenbogen innen)
  • KATA-DORI MEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATA-DORI MEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE, umgekehrter Eingang

Donnerstag, 7. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI NIKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI SANKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI

Montag, 4. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • UKEMI
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE

Sonntag, 3. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Ghazi:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
  • SHOMEN-UCHI, 4 verschiedene Eingänge
  • SHOMEN-UCHI, URA-Seite, umgekehrter IRIMI-NAGE über Schritt zurück
  • SHOMEN-UCHI, OMOTE-Seite, UDEKIME-NAGE
  • SHOMEN-UCHI, Schritt zurück, IKKYO, HENKA-WAZA zu KOKYU-NAGE
  • KYU-Prüfungen

Donnerstag, 30. September 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA (via IRIMI-TENKAN)
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 27. September 2021

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Sonntag, 26. September 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Mirjam Fischer und Ulli Kubetzek:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, aus dem Gleichgewicht bringen und eintreten
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE, Verhältnis von geradlinigen und kreisförmigen Bewegungen, Ausrichtung zum Partner
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE
  • Prüfungen zum 4. und 2. Kyu

Donnerstag, 23. September 2021

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Variationen
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO
  • KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO
  • MOROTE-DORI IKKYO
  • MOROTE-DORI KOTEGAESHI
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
  • MOROTE-DORI JUJI-GARAMI
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 20. September 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 16. September 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI

Montag, 13. September 2021

Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI, Grundlagen
  • MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI JIU-WAZA: KOKYU-NAGE, SUMI-OTOSHI, IKKYO-NAGE, UDEKIME-NAGE

Sonntag, 12. September 2021

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI, Grundlagen des Angriffs
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA, direkter Eingang
  • YOKOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE, IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 9. September 2021

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, Eingang IRIMI-TENKAN
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, Eingang IRIMI-TENKAN
  • RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME), Eingang IRIMI-TENKAN
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE, Wellenbewegung hoch-tief
  • MOROTE-DORI KOTEGAESHI, dito
  • KATA-DORI MEN-UCHI IRIMI-NAGE, Wellenbewegung tief-hoch
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, dito

Montag, 6. September 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA

Sonntag, 5. September 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKI-KEN
    • SHOMEN-UCHI
    • SUBURI 1-3
    • Konter gegen SHOMEN-UCHI: IKKYO, KOTEGAESHI, SOKUMEN-IRIMI-NAGE, SHIHO-NAGE
  • AIKIDO
    • SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
    • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
    • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
    • USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
    • USHIRO-RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)

Donnerstag, 2. September 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE, Weiterleitungsform
  • USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOKATA-DORI IKKYO
  • JODAN-TSUKI IKKYO
  • JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE

Sonntag, 29. August 2021

Unsere Themen heute:

  • Prüfungsprogramm 4. Kyu: AIKI-TAISO und AWASE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 26. August 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • USHIRO-UKEMI -Formen und Kontakt zum Partner
  • MAE-UKEMI -Formen mit zwei, einer und ohne Hände
  • YOKO-UKEMI (Seitwärtsrollen)
  • Prüfungsvorbereitung 5. Kyu
  • Prüfungsvorbereitung 4. Kyu

Montag, 23. August 2021

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI KOSHI-NAGE
  • MOROTE-DORI JUJI-GARAMI

Sonntag, 22. August 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form ohne Lösen des Handgelenks (2 x KAITEN)
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA, 2 Eingänge (Handgelenk schneiden/Hand nach oben)

Donnerstag, 19. August 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Arno:

Thema: Variationen auf IKKYO, SHIHO-NAGE und KOTEGAESHI
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE und URA

Montag, 16. August 2021

Unsere Themen heute:

  • Dynamische Formen
  • KATA-DORI IKKYO-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE

Sonntag, 15. August 2021

Unsere Themen heute:

  • Dynamische Formen
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE (ähnlich zu SUMI-OTOSHI)
  • KATA-DORI IRIMI-NAGE
  • KATA-DORI IRIMI-NAGE, Variante (ähnlich TENCHI-NAGE)
  • KATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)

Donnerstag, 12. August 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 9. August 2021

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE & URA/OMOTE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in URA

Sonntag, 8. August 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 5. August 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATA-DORI MEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • MUNA-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE

Montag, 2. August 2021

Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE, HENKA-WAZA Form aus IKKYO, mit Abknien zum Partner
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE, HENKA-WAZA Form aus IKKYO, mit Abknien vom Partner weg
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE in URA
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Abknien und UKE durchlaufen lassen
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE mit Abknien
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direktes Eintreten unter dem Schlagarm

Sonntag, 1. August 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI, MAE & USHIRO
  • KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME), direkte Form
  • JO-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE, Ausweichen an Außenseite
  • JO-DORI UDEKIME-NAGE, Außenseite, Griff beider Hände

Donnerstag, 29. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 26. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KOTEGAESHI, Prinzipien
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 25. Juli 2021

Unsere Themen heute:

AIKIJO

  • KUMI-JO #1

AIKIDO

  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE

Donnerstag, 22. Juli 2021

Unsere Themen heute im Keiko mit Arno:

KATATE-DORI mit dem JO (UKE unbewaffnet)
  • KOTEGAESHI
  • KAITEN-NAGE
  • KOKYU-NAGE
AIKIDO
  • USHIRO-RYOTE-DORI, Eingang
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA

Montag, 19. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE

Sonntag, 18. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKIKEN
    • KUMI-JO #1
  • AIKIDO
    • YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 15. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, lange und kurze Form

Montag, 12. Juli 2021

Unsere Themen heute:

Einsteigerkurs, Teil 4

  • USHIRO-UKEMI, rückwärts rollen
  • IRIMI-TENKAN, eintreten und drehen
  • IRIMI-TENKAN, Partnerübung
  • YOKOMEN-UCHI, Schlag zur Schläfe, Grundlagen des Angriffs
  • YOKOMEN-UCHI mit IRIMI-TENKAN Eingang begegnen
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (OMOTE), Werfen "mit Kraulbewegung" über IRIMI-TENKAN Eintritt
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (URA), gleicher Eingang mit zusätzlicher Hüftdrehung und Tiefführen des Partners

Sonntag, 11. Juli 2021

Unsere Themen heute:

Einführungskurs, Teil 3

  • AIKIKEN: Arbeit mit dem Holzschwert (BOKKEN)
  • SHOMEN-UCHI: gerader Schnitt von oben
  • Partnerübung: SHOMEN-UCHI stoppen mit Schnitt zum Handgelenk
  • Partnerübung: SHOMEN-UCHI ausweichen mit horizontalem Schnitt zum Bauch

Aikido Fortgeschrittene

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, mit horizontalem Schnitt
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 8. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch und mit IRIMI-TENKAN
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch und mit IRIMI-TENKAN
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

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