Sonntag, 3. Juli 2022
Unsere Themen heute:
- UKEMI: vorwärts rollen
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Hinsetz-Variante
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
Freitag, 1. Juli 2022
Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Max und Klaus:
- UKEMI-Übungen mit Movement-Practice-Elementen
- SHOMEN-UCHI mit Eingang unter UKEs Schlagarm (für alle folgenden Techniken)
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE und IRIMI-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Montag, 27. Juni 2022
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 4 von 4
- Grundlagen von SHOMEN-UCHI (gerader Schlag von oben)
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
Aikido
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI HENKA-WAZA von IKKYO zu KOKYU-NAGE
Sonntag, 26. Juni 2022
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 3 von 4
- Arbeit mit dem BOKKEN (Holzschwert)
- SHOMEN-UCHI (gerader Schlag)
- 3 Kontertechniken gegen SHOMEN-UCHI
AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCH IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
Donnerstag, 23. Juni 2022
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO KAESHI-WAZA zu IKKYO
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO HENKA-WAZA zu KOKYU-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI TACHI-WAZA JIU
- AI-HANMI KATATE-DORI SUWARI-WAZA JIU
- AI-HANMI KATATE-DORI TACHI-WAZA JIU mit geschlossenen Augen
Montag, 20. Juni 2022
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 2 von 4
- Rückwärts rollen
- Partnerübungen zum Rückwärtsrollen
- Technik TENCHI-NAGE (Himmel-Erde-Wurf) aus dem Angriff RYOTE-DORI (Griff beider Handgelenke)
Aikido
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
- RYOKATA-DORI SHIHO-NAGE, klassische Form (Verlängern des Arms und mit Kinn voraus darunter durchtauchen)
- RYOKATA-DORI SHIHO-NAGE, Variante ohne Handhebel (direkt unter Arm durchtauchen und zurückdrehen)
- RYOKATA-DORI IKKYO
Sonntag, 19. Juni 2022
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 1 von 4
- Vorwärts rollen
- Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
- Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform
Aikido
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Rücksendeform
- KATA-DORI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Donnerstag, 16. Juni 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- AIKI-JO: 7er-Kata
- AIKI-JO: 3. KUMI-JO
- UKEMI-Training: Basics und 5. Kyu
Montag, 13. Juni 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- MAE UKEMI
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE URA
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendeform
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA
Sonntag, 12. Juni 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- USHIRO-RYOTE-DORI, USHIRO-RYOHIJI-DORI, USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE
Donnerstag, 9. Juni 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- AIKI-TAISO für den 6. Kyu
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO OMOTE
Sonntag, 5. Juni 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- BUKI-WAZA: Jo 7er-Kata
- JO-NAGE aus AI-HANMI RYOTE-DORI und KATATE-DORI
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
Donnerstag, 2. Juni 2022
Unsere Themen heute:
- Arbeiten mit entspanntem Handgelenk und tief gehaltenem Ellenbogen
- IKKYO-NAGE
- SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- MAE-KIRI-OTOSHI (ähnlich SOKUMEN-IRIMI-NAGE) über UCHI-KAITEN Eingang (IRIMI-KAITEN)
- SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
- UCHI-KAITEN-NAGE
- KATATE-DORI JIU-WAZA
Sonntag, 29. Mai 2022
Unsere Themen heute:
- Arbeiten mit dem Gewicht der Hand, ohne zu ziehen
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE & KOKYU-NAGE-NANAME
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE
Samstag, 28. Mai 2022
Unsere Themen heute:
- AIKI-TAISO: KIRITSU-SEIZA, SHOMEN-UCHI ZENGO, SHOMEN-UCHI IKKYO-UNDO ZENGO, SHOMEN-UCHI Ausweichbewegungen
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Donnerstag, 26. Mai 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- Prüfungsvorbereitung 5. Kyu
Montag, 23. Mai 2022
Unsere Themen heute:
- MAE UKEMI
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendeform
- RYOKATA-DORI IKKYO, dynamische Form via IRIMI-TENKAN
Donnerstag, 19. Mai 2022
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Schlepptau-Variante
- MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, direkter Eintritt
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungsform
- MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Montag, 16. Mai 2022
Unsere Themen heute:
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- SHOMEN-UCHI mit dem BOKKEN und Ausweichübungen
- TACHI-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Sonntag, 15. Mai 2022
Unsere Themen heute:
TANTO-DORI
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
- CHUDAN-TSUKI UCHI-KAITEN-SANKYO
- CHUDAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
AIKIDO
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
Donnerstag, 12. Mai 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDE-KIME-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI in OMOTE & URA
Montag, 9. Mai 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- JIU-WAZA aus SHOMEN-UCHI
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Sonntag, 8. Mai 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin und Josef
- UKEMI-Übungen MAE & USHIRO
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Donnerstag, 5. Mai 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- Schlagübungen für den SHOMEN-UCHI
- Übungen aus SHOMEN-UCHI mit Eintreten, Weiterleiten und Verbindung aufbauen
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE mit direktem Eintreten
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
Montag, 2. Mai 2022
Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression zum freien Fall
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
Sonntag, 1. Mai 2022
Unsere Themen heute:
AIKIKEN
- SHOMEN-UCHI
- Ausweichen bei SHOMEN-UCHI Angriff
- SHOMEN-UCHI Konter mit Schnitt zur Schläfe
- SHOMEN-UCHI TACHI-DORI mit Schnitt von unten
AIKIDO
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE mit Eindrehen vor UKE
Donnerstag, 28. April 2022
Unsere Themen heute:
- IRIMI-TENKAN
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (via IRIMI-TENKAN) & OMOTE (via IRIMI-KAITEN)
- AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- AI-HANMI KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE (ähnlich wie SUMI-OTOSHI)
- AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
Montag, 25. April 2022
Unsere Themen heute:
- Flüssiges Arbeiten als Vorbereitung für JIU-WAZA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE URA
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI JIU-WAZA
- SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- SHOMEN-UCHI JIU-WAZA
Sonntag, 24. April 2022
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE URA
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME URA
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE OMOTE
Donnerstag, 21. April 2022
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-OSAE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-OTOSHI
- KATATE-DORI IKKYO-OTOSHI
- KATATE-DORI IKKYO zu KOKYU-NAGE (HENKA-WAZA)
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Montag, 18. April 2022
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA
Sonntag, 17. April 2022
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression zum freien Fall (TENCHI-NAGE & SHIHO-NAGE)
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE OMOTE, statisch
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE OMOTE, dynamisch (via TAI-NO-TENKAN)
- KATATE-DORI IKKYO OMOTE, dynamisch (via IRIMI-TENKAN)
Donnerstag, 14. April 2022
Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE, dynamische Form nach Jan Nevelius
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in URA
- Prinzipien von OMOTE & URA
Sonntag, 10. April 2022
Unsere Themen heute:
- UKEMI für KOTEGAESHI
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
- TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
- TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI USHIRO: KOTEGAESHI & IKKYO
- Fortgeschrittene: TANTO-DORI SHOMEN-UCHI & YOKOMEN-UCHI GOKYO
- MOROTE-DORI KAITEN-NAGE
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE, direkte Form
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
Donnerstag, 7. April 2022
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO
- USHIRO-RYOTE-DORI NIKYO
- USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- USHIRO-ERI-DORI IKKYO
- USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE
- USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI
- KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO
- KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO
- KATA-DORI-MEN-UCHI SHIHO-NAGE
- MOROTE-DORI IKKYO
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI
- MUNE-DORI SHIHO-NAGE
Sonntag, 03. April 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
Donnerstag, 31. März 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Sonja und Jörn:
- Progression zum freien Fall
- AI-HANMI KATA-DORI IKKYO-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (Tenkan Eingang)
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (Tenkan Eingang)
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI IKKYO-NAGE in OMOTE
Montag, 28. März 2022
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen des Angriffs
- USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE
- USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI
- USHIRO-ERI-DORI IKKYO
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOKATA-DORI AIKI-OTOSHI
Sonntag, 27. März 2022
Unsere Themen heute beim Training mit Jörn und Ghazi:
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI
- KATA-DORI GOMEN-UCHI IKKYO
- KATA-DORI GOMEN-UCHI JUJI-GARAMI
- KATA-DORI GOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
Donnerstag, 24. März 2022
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Montag, 21. März 2022
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 4
- Rückwärts rollen
- Eintreten und drehen
- Angriff YOKOMEN-UCHI (schräger Schlag zur Schläfe)
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (Wurf durch Eintreten)
Fortgeschrittene
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
Sonntag, 20. März 2022
Unsere Themen heute:
EINSTIEGSKURS, Teil 3
- Arbeit mit dem Holzschwert (BOKKEN)
- SHOMEN-UCHI (gerader Schnitt von oben)
- Partnerarbeit: Kontern des Angriffs
- Konter 1: direkter Schnitt von unten zum Handgelenk
- Konter 2: ausweichen und Schnitt von oben auf das Handgelenk
Fortgeschrittene
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
- SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
- Verschiedene Handpositionen bei der Aufnahme von SHOMEN-UCHI: UCHI-KAITEN-NAGE, NIKYO URA & KOTEGAESHI
Donnerstag, 17. März 2022
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- MUNA-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
Montag, 14. März 2022
Unsere Themen heute:
EINSTIEGSKURS, TEIL 2
- Rückwärts rollen aus dem Knien und aus dem Stand (USHIRO UKEMI)
- Partnerübungen zum Rollen
- Angriff: Greifen beider Handgelenke (RYOTE-DORI)
- Technik: "Himmel-Erde-Wurf" (TENCHI-NAGE)
FORTGESCHRITTENE
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
Sonntag, 13. März 2022
Unsere Themen heute:
EINSTIEGSKURS, TEIL 1
- Vorwärts rollen aus dem Knien und aus dem Stand (MAE-UKEMI)
- Übungen zum Angriff "Griff beider Schultern" (RYOKATA-DORI)
- Technik "Atemkraft-Wurf" aus diesem Angriff: Weiterleiten mit Hüftdrehung (RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE)
FORTGESCHRITTENE
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI KOKYU-NAGE & KATATE-DORI SUMI-OTOSHI für JIU-WAZA
- TORI-WAZA-JIU
Donnerstag, 10. März 2022
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
Montag, 7. März 2022
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI Ausweichbewegungen
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Sonntag, 6. März 2022
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IKKYO in Omote & URA
- TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI IKKYO in Omote & URA
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- JODAN-TSUKI Grundlagen
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- JODAN-TSUKI KOTEGAESHI
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
Donnerstag, 3. März 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Ghazi:
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE HENKA-WAZA
- SHOMEN-UCHI IKKYO HENKA-WAZA
Montag, 28. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- AIKI-TAISO: KIRITSU-SEIZA, SHIKKO, AYUMI-ASHI, TENKAN, KAITEN
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
Sonntag, 27. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- Kontakt und Verbindung im Aikido
- Partnerübungen
- IKKYO UKEMI, Verbindung und Fokus
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
Donnerstag, 24. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI JIU-WAZA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Montag, 21. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Sonntag, 20. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- AIKIJO
- JO Grundlagen
- "Lillsved-KATA"
- AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA (direkter Eingang)
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (SUMI-OTOSHI Variante)
Donnerstag, 17. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Montag, 14. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOSHI-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KAITEN-OTOSHI
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KAITEN-OSAE
Sonntag, 13. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- AIKIJO
- AIKIDO
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE, "Schleppseil-Variante"
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, Variante aus Schleppseil-Ausgangsposition mit Drehung in Gegenrichtung und Greifen der oberen Hand (via IKKYO-Eingang)
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI als HENKA-WAZA Form, wenn UKE die obere Hand loslässt
Donnerstag, 10. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE (IKKYO-NAGE)
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- SUWARI KOKYU-HO
Montag, 7. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
Sonntag, 6. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
- USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
- USHIRO-ERI-DORI IKKYO in OMOTE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Donnerstag, 3. Februar 2022
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE, "Schiebetür"- und Standardform
- KATA-DORI-MEN-UCHI IRIMI-NAGE
- RYOKATA-DORI IRIMI-NAGE
Montag, 31. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- HANMI-HANDACHI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
Donnerstag, 27. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleiteform) & URA (Rücksendeform)
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA (via TAI-NO-TENKAN) & OMOTE
Montag, 24. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, Standardform
- USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, kurze Form
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Sonntag, 23. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTAESHI in OMOTE & URA
Montag, 17. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- AIKI-TAISO
- USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
- USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Sonntag, 16. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen des Angriffs und der Aufnahme
- USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Donnerstag, 13. Januar 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
Programm 6. KYU
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Montag, 10. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-OTOSHI
- AIKI-TAISO: AYUMI-ASHI, TSUGI-ASHI, TENKAN, KAITEN
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
Sonntag, 9. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- TACHI-DORI KOTEGAESHI
- KIRITSU-SEIZA
- SHIKKO
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
Donnerstag, 6. Januar 2022
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Jörn:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
- SUWARI KOKYU-HO
Montag, 3. Januar 2022
Unsere Themen heute:
- JODAN-TSUKI Grundlagen
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
Sonntag, 2. Januar 2022
Unsere Themen heute beim Neujahrs-Keiko mit Klaus Meßlinger, Mirjam Fischer und Ulli Kubetzek:
- KIMUSUBI Übung
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
- JODAN-TSUKI IKKYO-OTOSHI
- JODAN-TSUKI IKKYO Varianten
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI & TENCHI-NAGE
- JODAN-TSUKI IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
Donnerstag, 30. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
Montag, 27. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- Übungen zum entspannten Kontakt ohne Drücken
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE (IKKYO-NAGE) in OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE, verkürzte direkte Form
- AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE (Standard & verkürzt) & URA
Donnerstag, 23. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Montag, 20. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE & KOKYU-NAGE-NANAME
- AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE URA
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE via OMOTE-Eingang
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE URA
- MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE URA
Sonntag, 19. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI, Basisform
- TANTO-DORI aus USHIRO-TSUKI: IKKYO & KOTEGAESHI
Donnerstag, 16. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Montag, 13. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- USHIRO-UKEMI
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Sonntag, 12. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- JO-DORI, Entwaffnung durch Eintritt auf URA- und OMOTE-Seite
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
Donnerstag, 9. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Montag, 6. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI, "Beinfeger"-TENCHI-NAGE
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Sonntag, 5. Dezember 2021
Unsere Themen heute:
KEN TAI JO
- KEN TAI JO #1
- KEN TAI JO #2
AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Eindrehen und Abknien
- YOKOMEN-UCHI IKKYO über IRIMI-KAITEN
- YOKOMEN-UCHI KOYKU-NAGE/SOTO-KAITEN-NAGE
- KATATE-DORI, umgedrehter TENCHI-NAGE ("Fußball-Kick-Wurf")
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Montag, 29. November 2021
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 4/4
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- IRIMI-TENKAN
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (via IRIMI-TENKAN)
Fortgeschrittene
- KIMUSUBI Kontakt
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE
Sonntag, 28. November 2021
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 3/4
- AIKIKEN Grundlagen
- SHOMEN-UCHI, Grundlagen des Schnitts
- Konter gegen SHOMEN-UCHI #1, Schnitt zum Handgelenk
- Konter gegen SHOMEN-UCHI #2, Ausweichen und Schnitt zur Schläfe
Fortgeschrittene
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, Basisform
Donnerstag, 25. November 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KAITEN-OTOSHI aus KATATE-DORI IKKYO, mit Vorwärtsrollen und freiem Fall
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-OTOSHI
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- HENKA-WAZA von KATATE-DORI IKKYO zu KOKYU-NAGE
Montag, 22. November 2021
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 2/4
- Rückwärts rollen aus dem Kniesitz und Stand
- Partnerübungen zum Rückwärtsrollen
- Angriff RYOTE-DORI, Technik TENCHI-NAGE (Himmel-Erde-Wurf)
Fortgeschrittene
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Abknievariante
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Eindrehvariante
- RYOTE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Sonntag, 21. November 2021
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 1/4
- Vorwärts rollen
- Ausweichbewegung IRIMI-KAITEN (Schritt und Hüftdrehung)
- Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
- Technik RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE (Weiterleitungswurf)
Fortgeschrittene
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA (Rücksendeform)
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (= SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Donnerstag, 18. November 2021
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
Montag, 15. November 2021
Unsere Themen heute:
- UKEMI, Progression zum freien Fall
- USHIRO-KAKAE-DORI IKKYO
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Sonntag, 14. November 2021
Unsere Themen heute:
- KATA-DORI KOKYU-NAGE OMOTE
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Donnerstag, 11. November 2021
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI, Angriff und Eingänge
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (via IRIMI-TENKAN) und URA (direkter Eingang)
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KAKAE-DORI
Montag, 8. November 2021
Unsere Themen heute:
- Arbeit mit UKE's Zentrum (nicht mit den Armen), klare Bewegungen
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, direkter Eingang mit Schnitt zum Gesicht
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE via IRIMI-TENKAN Eingang
- KATATE-DORI KOTEGAESHI, Varianten mit Hand unten und oben (Handgelenk schonend, gut für freien Fall)
Montag, 1. November 2021
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) via OMOTE Eingang
- MOROTE-DORI IKKYO dito
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE dito
- KATA-DORI IKKYO und NIKYO (vertikaler vs. horizontaler Eingang), Leichtmachen von UKE über eine diagonale Aufwärtsspirale
Sonntag, 31. Oktober 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- AIKI-TAISO mit und ohne Schwert
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE und URA
Donnerstag, 28. Oktober 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Ghazi:
- YOKOMEN-UCHI GOKYO
- YOKOMEN-UCHI IKKYO
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
Montag, 25. Oktober 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- KATA-DORI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI NIKYO
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
Sonntag, 24. Oktober 2021
Unsere Themen heute:
- AIKIJO
- AIKIDO
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Donnerstag, 21. Oktober 2021
Unsere Themen heute:
Montag, 11. Oktober 2021
Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression für den freien Fall
- KATATE-DORI KOTEGAESHI mit freiem Fall
- USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO
- USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SHIHO-NAGE
- USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME IRIMI-NAGE
- USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO
- USHIRO-KAKAE-DORI KOKYU-NAGE
Sonntag, 10. Oktober 2021
Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleiteform
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE, Teetassen-Bewegung (Ellenbogen innen)
- KATA-DORI MEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- KATA-DORI MEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE, umgekehrter Eingang
Donnerstag, 7. Oktober 2021
Unsere Themen heute:
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI NIKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI SANKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
Montag, 4. Oktober 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- UKEMI
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE
- KATATE-DORI KOTEGAESHI
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE
Sonntag, 3. Oktober 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Ghazi:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
- SHOMEN-UCHI, 4 verschiedene Eingänge
- SHOMEN-UCHI, URA-Seite, umgekehrter IRIMI-NAGE über Schritt zurück
- SHOMEN-UCHI, OMOTE-Seite, UDEKIME-NAGE
- SHOMEN-UCHI, Schritt zurück, IKKYO, HENKA-WAZA zu KOKYU-NAGE
- KYU-Prüfungen
Donnerstag, 30. September 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA (via IRIMI-TENKAN)
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Montag, 27. September 2021
Unsere Themen heute:
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Sonntag, 26. September 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Mirjam Fischer und Ulli Kubetzek:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE, aus dem Gleichgewicht bringen und eintreten
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE, Verhältnis von geradlinigen und kreisförmigen Bewegungen, Ausrichtung zum Partner
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE
- Prüfungen zum 4. und 2. Kyu
Donnerstag, 23. September 2021
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Variationen
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO
- KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO
- MOROTE-DORI IKKYO
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
- MOROTE-DORI JUJI-GARAMI
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Montag, 20. September 2021
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Donnerstag, 16. September 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
Montag, 13. September 2021
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI, Grundlagen
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI JIU-WAZA: KOKYU-NAGE, SUMI-OTOSHI, IKKYO-NAGE, UDEKIME-NAGE
Sonntag, 12. September 2021
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI, Grundlagen des Angriffs
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA, direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE, IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
Donnerstag, 9. September 2021
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, Eingang IRIMI-TENKAN
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, Eingang IRIMI-TENKAN
- RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME), Eingang IRIMI-TENKAN
- KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE, Wellenbewegung hoch-tief
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI, dito
- KATA-DORI MEN-UCHI IRIMI-NAGE, Wellenbewegung tief-hoch
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, dito
Montag, 6. September 2021
Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Sonntag, 5. September 2021
Unsere Themen heute:
- AIKI-KEN
- SHOMEN-UCHI
- SUBURI 1-3
- Konter gegen SHOMEN-UCHI: IKKYO, KOTEGAESHI, SOKUMEN-IRIMI-NAGE, SHIHO-NAGE
- AIKIDO
- SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
Donnerstag, 2. September 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE, Weiterleitungsform
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOKATA-DORI IKKYO
- JODAN-TSUKI IKKYO
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
Sonntag, 29. August 2021
Unsere Themen heute:
- Prüfungsprogramm 4. Kyu: AIKI-TAISO und AWASE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Donnerstag, 26. August 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- USHIRO-UKEMI -Formen und Kontakt zum Partner
- MAE-UKEMI -Formen mit zwei, einer und ohne Hände
- YOKO-UKEMI (Seitwärtsrollen)
- Prüfungsvorbereitung 5. Kyu
- Prüfungsvorbereitung 4. Kyu
Montag, 23. August 2021
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI KOSHI-NAGE
- MOROTE-DORI JUJI-GARAMI
Sonntag, 22. August 2021
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form ohne Lösen des Handgelenks (2 x KAITEN)
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA, 2 Eingänge (Handgelenk schneiden/Hand nach oben)
Donnerstag, 19. August 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Arno:
Thema: Variationen auf IKKYO, SHIHO-NAGE und KOTEGAESHI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE und URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE und URA
Montag, 16. August 2021
Unsere Themen heute:
- Dynamische Formen
- KATA-DORI IKKYO-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
Sonntag, 15. August 2021
Unsere Themen heute:
- Dynamische Formen
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI KOKYU-NAGE (ähnlich zu SUMI-OTOSHI)
- KATA-DORI IRIMI-NAGE
- KATA-DORI IRIMI-NAGE, Variante (ähnlich TENCHI-NAGE)
- KATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
Donnerstag, 12. August 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Montag, 9. August 2021
Unsere Themen heute:
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE & URA/OMOTE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in URA
Sonntag, 8. August 2021
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Donnerstag, 5. August 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATA-DORI MEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- MUNA-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
Montag, 2. August 2021
Unsere Themen heute:
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE, HENKA-WAZA Form aus IKKYO, mit Abknien zum Partner
- AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE, HENKA-WAZA Form aus IKKYO, mit Abknien vom Partner weg
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Abknien und UKE durchlaufen lassen
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE mit Abknien
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direktes Eintreten unter dem Schlagarm
Sonntag, 1. August 2021
Unsere Themen heute:
- UKEMI, MAE & USHIRO
- KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME), direkte Form
- JO-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE, Ausweichen an Außenseite
- JO-DORI UDEKIME-NAGE, Außenseite, Griff beider Hände
Donnerstag, 29. Juli 2021
Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Montag, 26. Juli 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOTEGAESHI, Prinzipien
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Sonntag, 25. Juli 2021
Unsere Themen heute:
AIKIJO
AIKIDO
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
Donnerstag, 22. Juli 2021
Unsere Themen heute im Keiko mit Arno:
KATATE-DORI mit dem JO (UKE unbewaffnet)
- KOTEGAESHI
- KAITEN-NAGE
- KOKYU-NAGE
AIKIDO
- USHIRO-RYOTE-DORI, Eingang
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
Montag, 19. Juli 2021
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
Sonntag, 18. Juli 2021
Unsere Themen heute:
- AIKIKEN
- AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
Donnerstag, 15. Juli 2021
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, lange und kurze Form
Montag, 12. Juli 2021
Unsere Themen heute:
Einsteigerkurs, Teil 4
- USHIRO-UKEMI, rückwärts rollen
- IRIMI-TENKAN, eintreten und drehen
- IRIMI-TENKAN, Partnerübung
- YOKOMEN-UCHI, Schlag zur Schläfe, Grundlagen des Angriffs
- YOKOMEN-UCHI mit IRIMI-TENKAN Eingang begegnen
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (OMOTE), Werfen "mit Kraulbewegung" über IRIMI-TENKAN Eintritt
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (URA), gleicher Eingang mit zusätzlicher Hüftdrehung und Tiefführen des Partners
Sonntag, 11. Juli 2021
Unsere Themen heute:
Einführungskurs, Teil 3
- AIKIKEN: Arbeit mit dem Holzschwert (BOKKEN)
- SHOMEN-UCHI: gerader Schnitt von oben
- Partnerübung: SHOMEN-UCHI stoppen mit Schnitt zum Handgelenk
- Partnerübung: SHOMEN-UCHI ausweichen mit horizontalem Schnitt zum Bauch
Aikido Fortgeschrittene
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, mit horizontalem Schnitt
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
Donnerstag, 8. Juli 2021
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch und mit IRIMI-TENKAN
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch und mit IRIMI-TENKAN
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO