Montag, 24. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, Standardform
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, kurze Form
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Sonntag, 23. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTAESHI in OMOTE & URA

Montag, 17. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • AIKI-TAISO
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
  • USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 16. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen des Angriffs und der Aufnahme
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Donnerstag, 13. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

    Programm 6. KYU
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Montag, 10. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-OTOSHI
  • AIKI-TAISO: AYUMI-ASHI, TSUGI-ASHI, TENKAN, KAITEN
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE

Sonntag, 9. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • TACHI-DORI KOTEGAESHI
  • KIRITSU-SEIZA
  • SHIKKO
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 6. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Jörn:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
  • SUWARI KOKYU-HO

Montag, 3. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • JODAN-TSUKI Grundlagen
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME

Sonntag, 2. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Neujahrs-Keiko mit Klaus Meßlinger, Mirjam Fischer und Ulli Kubetzek:

  • KIMUSUBI Übung
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
  • JODAN-TSUKI IKKYO-OTOSHI
  • JODAN-TSUKI IKKYO Varianten
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI & TENCHI-NAGE
  • JODAN-TSUKI IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE

Donnerstag, 30. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE

Montag, 27. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • Übungen zum entspannten Kontakt ohne Drücken
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE (IKKYO-NAGE) in OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE, verkürzte direkte Form
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE (Standard & verkürzt) & URA

Donnerstag, 23. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 20. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE & KOKYU-NAGE-NANAME
  • AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE URA
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE via OMOTE-Eingang
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE URA
  • MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE URA

Sonntag, 19. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI, Basisform
  • TANTO-DORI aus USHIRO-TSUKI: IKKYO & KOTEGAESHI

Donnerstag, 16. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Montag, 13. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-UKEMI
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 12. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • JO-DORI, Entwaffnung durch Eintritt auf URA- und OMOTE-Seite
  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE

Donnerstag, 9. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 6. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI, "Beinfeger"-TENCHI-NAGE
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 5. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

KEN TAI JO

  • KEN TAI JO #1
  • KEN TAI JO #2

AIKIDO

  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Eindrehen und Abknien
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO über IRIMI-KAITEN
  • YOKOMEN-UCHI KOYKU-NAGE/SOTO-KAITEN-NAGE
  • KATATE-DORI, umgedrehter TENCHI-NAGE ("Fußball-Kick-Wurf")
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 29. November 2021

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4/4

  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • IRIMI-TENKAN
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (via IRIMI-TENKAN)

Fortgeschrittene

  • KIMUSUBI Kontakt
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE

Sonntag, 28. November 2021

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3/4

  • AIKIKEN Grundlagen
  • SHOMEN-UCHI, Grundlagen des Schnitts
  • Konter gegen SHOMEN-UCHI #1, Schnitt zum Handgelenk
  • Konter gegen SHOMEN-UCHI #2, Ausweichen und Schnitt zur Schläfe

Fortgeschrittene

  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, Basisform

Donnerstag, 25. November 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KAITEN-OTOSHI aus KATATE-DORI IKKYO, mit Vorwärtsrollen und freiem Fall
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-OTOSHI
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • HENKA-WAZA von KATATE-DORI IKKYO zu KOKYU-NAGE

Montag, 22. November 2021

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 2/4

  • Rückwärts rollen aus dem Kniesitz und Stand
  • Partnerübungen zum Rückwärtsrollen
  • Angriff RYOTE-DORI, Technik TENCHI-NAGE (Himmel-Erde-Wurf)

Fortgeschrittene

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Abknievariante
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Eindrehvariante
  • RYOTE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Sonntag, 21. November 2021

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 1/4

  • Vorwärts rollen
  • Ausweichbewegung IRIMI-KAITEN (Schritt und Hüftdrehung)
  • Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
  • Technik RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE (Weiterleitungswurf)

Fortgeschrittene

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA (Rücksendeform)
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (= SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Donnerstag, 18. November 2021

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Montag, 15. November 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI, Progression zum freien Fall
  • USHIRO-KAKAE-DORI IKKYO
  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Sonntag, 14. November 2021

Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI KOKYU-NAGE OMOTE
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Donnerstag, 11. November 2021

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI, Angriff und Eingänge
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (via IRIMI-TENKAN) und URA (direkter Eingang)
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • YOKOMEN-UCHI USHIRO-KAKAE-DORI

Montag, 8. November 2021

Unsere Themen heute:

  • Arbeit mit UKE's Zentrum (nicht mit den Armen), klare Bewegungen
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, direkter Eingang mit Schnitt zum Gesicht
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE via IRIMI-TENKAN Eingang
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI, Varianten mit Hand unten und oben (Handgelenk schonend, gut für freien Fall)

Montag, 1. November 2021

Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) via OMOTE Eingang
  • MOROTE-DORI IKKYO dito
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE dito
  • KATA-DORI IKKYO und NIKYO (vertikaler vs. horizontaler Eingang), Leichtmachen von UKE über eine diagonale Aufwärtsspirale

Sonntag, 31. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • AIKI-TAISO mit und ohne Schwert
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE und URA

Donnerstag, 28. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Ghazi:

  • YOKOMEN-UCHI GOKYO
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Montag, 25. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • KATA-DORI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI NIKYO
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Sonntag, 24. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKIJO
    • JO-NAGE
    • JO-DORI
  • AIKIDO
    • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
    • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 21. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

Montag, 11. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression für den freien Fall
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI mit freiem Fall
  • USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO
  • USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SHIHO-NAGE
  • USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME IRIMI-NAGE
  • USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO
  • USHIRO-KAKAE-DORI KOKYU-NAGE

Sonntag, 10. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleiteform
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE, Teetassen-Bewegung (Ellenbogen innen)
  • KATA-DORI MEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATA-DORI MEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE, umgekehrter Eingang

Donnerstag, 7. Oktober 2021

Unsere Themen heute:

  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI NIKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI SANKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI

Montag, 4. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • UKEMI
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE

Sonntag, 3. Oktober 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Ghazi:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
  • SHOMEN-UCHI, 4 verschiedene Eingänge
  • SHOMEN-UCHI, URA-Seite, umgekehrter IRIMI-NAGE über Schritt zurück
  • SHOMEN-UCHI, OMOTE-Seite, UDEKIME-NAGE
  • SHOMEN-UCHI, Schritt zurück, IKKYO, HENKA-WAZA zu KOKYU-NAGE
  • KYU-Prüfungen

Donnerstag, 30. September 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA (via IRIMI-TENKAN)
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 27. September 2021

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Sonntag, 26. September 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Mirjam Fischer und Ulli Kubetzek:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, aus dem Gleichgewicht bringen und eintreten
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE, Verhältnis von geradlinigen und kreisförmigen Bewegungen, Ausrichtung zum Partner
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE
  • Prüfungen zum 4. und 2. Kyu

Donnerstag, 23. September 2021

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Variationen
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO
  • KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO
  • MOROTE-DORI IKKYO
  • MOROTE-DORI KOTEGAESHI
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
  • MOROTE-DORI JUJI-GARAMI
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 20. September 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 16. September 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI

Montag, 13. September 2021

Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI, Grundlagen
  • MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI JIU-WAZA: KOKYU-NAGE, SUMI-OTOSHI, IKKYO-NAGE, UDEKIME-NAGE

Sonntag, 12. September 2021

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI, Grundlagen des Angriffs
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA, direkter Eingang
  • YOKOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE, IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 9. September 2021

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, Eingang IRIMI-TENKAN
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, Eingang IRIMI-TENKAN
  • RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME), Eingang IRIMI-TENKAN
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE, Wellenbewegung hoch-tief
  • MOROTE-DORI KOTEGAESHI, dito
  • KATA-DORI MEN-UCHI IRIMI-NAGE, Wellenbewegung tief-hoch
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, dito

Montag, 6. September 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA

Sonntag, 5. September 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKI-KEN
    • SHOMEN-UCHI
    • SUBURI 1-3
    • Konter gegen SHOMEN-UCHI: IKKYO, KOTEGAESHI, SOKUMEN-IRIMI-NAGE, SHIHO-NAGE
  • AIKIDO
    • SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
    • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
    • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
    • USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
    • USHIRO-RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)

Donnerstag, 2. September 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE, Weiterleitungsform
  • USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOKATA-DORI IKKYO
  • JODAN-TSUKI IKKYO
  • JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE

Sonntag, 29. August 2021

Unsere Themen heute:

  • Prüfungsprogramm 4. Kyu: AIKI-TAISO und AWASE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 26. August 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • USHIRO-UKEMI -Formen und Kontakt zum Partner
  • MAE-UKEMI -Formen mit zwei, einer und ohne Hände
  • YOKO-UKEMI (Seitwärtsrollen)
  • Prüfungsvorbereitung 5. Kyu
  • Prüfungsvorbereitung 4. Kyu

Montag, 23. August 2021

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI KOSHI-NAGE
  • MOROTE-DORI JUJI-GARAMI

Sonntag, 22. August 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form ohne Lösen des Handgelenks (2 x KAITEN)
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA, 2 Eingänge (Handgelenk schneiden/Hand nach oben)

Donnerstag, 19. August 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Arno:

Thema: Variationen auf IKKYO, SHIHO-NAGE und KOTEGAESHI
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE und URA

Montag, 16. August 2021

Unsere Themen heute:

  • Dynamische Formen
  • KATA-DORI IKKYO-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE

Sonntag, 15. August 2021

Unsere Themen heute:

  • Dynamische Formen
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE (ähnlich zu SUMI-OTOSHI)
  • KATA-DORI IRIMI-NAGE
  • KATA-DORI IRIMI-NAGE, Variante (ähnlich TENCHI-NAGE)
  • KATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)

Donnerstag, 12. August 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 9. August 2021

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE & URA/OMOTE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in URA

Sonntag, 8. August 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 5. August 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATA-DORI MEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • MUNA-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE

Montag, 2. August 2021

Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE, HENKA-WAZA Form aus IKKYO, mit Abknien zum Partner
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE, HENKA-WAZA Form aus IKKYO, mit Abknien vom Partner weg
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE in URA
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, Abknien und UKE durchlaufen lassen
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE mit Abknien
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direktes Eintreten unter dem Schlagarm

Sonntag, 1. August 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI, MAE & USHIRO
  • KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME), direkte Form
  • JO-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE, Ausweichen an Außenseite
  • JO-DORI UDEKIME-NAGE, Außenseite, Griff beider Hände

Donnerstag, 29. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 26. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KOTEGAESHI, Prinzipien
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 25. Juli 2021

Unsere Themen heute:

AIKIJO

  • KUMI-JO #1

AIKIDO

  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE

Donnerstag, 22. Juli 2021

Unsere Themen heute im Keiko mit Arno:

KATATE-DORI mit dem JO (UKE unbewaffnet)
  • KOTEGAESHI
  • KAITEN-NAGE
  • KOKYU-NAGE
AIKIDO
  • USHIRO-RYOTE-DORI, Eingang
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA

Montag, 19. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE

Sonntag, 18. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKIKEN
    • KUMI-JO #1
  • AIKIDO
    • YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 15. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, lange und kurze Form

Montag, 12. Juli 2021

Unsere Themen heute:

Einsteigerkurs, Teil 4

  • USHIRO-UKEMI, rückwärts rollen
  • IRIMI-TENKAN, eintreten und drehen
  • IRIMI-TENKAN, Partnerübung
  • YOKOMEN-UCHI, Schlag zur Schläfe, Grundlagen des Angriffs
  • YOKOMEN-UCHI mit IRIMI-TENKAN Eingang begegnen
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (OMOTE), Werfen "mit Kraulbewegung" über IRIMI-TENKAN Eintritt
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (URA), gleicher Eingang mit zusätzlicher Hüftdrehung und Tiefführen des Partners

Sonntag, 11. Juli 2021

Unsere Themen heute:

Einführungskurs, Teil 3

  • AIKIKEN: Arbeit mit dem Holzschwert (BOKKEN)
  • SHOMEN-UCHI: gerader Schnitt von oben
  • Partnerübung: SHOMEN-UCHI stoppen mit Schnitt zum Handgelenk
  • Partnerübung: SHOMEN-UCHI ausweichen mit horizontalem Schnitt zum Bauch

Aikido Fortgeschrittene

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, mit horizontalem Schnitt
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 8. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch und mit IRIMI-TENKAN
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch und mit IRIMI-TENKAN
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 5. Juli 2021

Unsere Themen heute:

Einführungskurs, Teil 2

  • Rückwärtsrollen (USHIRO UKEMI) aus dem Kniesitz und Stand, mit Partnerübungen
  • Grundlagen des Aikido-Griffs, Partnerübung
  • "Himmel-Erde-Wurf" (TENCHI-NAGE): Griff beider Handgelenke (RYOTE-DORI) > Ausweichen und Hand tief zum Knie führen & Eintreten und Hand nach oben strecken > Rückwärtsrolle

Aikido Fortgeschrittene

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
  • RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 4. Juli 2021

Unsere Themen heute:

Einführungskurs, Teil 1

  • Vorwärtsrollen aus dem Kniesitz und aus dem Stand (MAE-UKEMI)
  • Technik: Angreifer fasst beide Schultern > Arme pendeln in der Mitte hoch > Ausweichen, Hüfte drehen und Werfen (RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE)

Aikido Fortgeschrittene

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Rücksendeform
  • RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)

Donnerstag, 1. Juli 2021

Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE Variation (ähnlich UDEKIME-NAGE)
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE

Montag, 28. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI
  • KATA-DORI MEN-UCHI IRIMI-NAGE

Sonntag, 27. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • MAE-UKEMI, Progression
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO in OMOTE

Donnerstag, 24. Juni 2021

Unsere Themen heute beim Keiko mit Arno:

  • Aufwärmen: MAE-UKEMI aus dem Knieen und Stehen. Schwerpunkt "Scout-Arm".
  • Kontakt der Handflächen bei IKKYO. Uke dreht sich, rollt MAE-UKEMI.
  • ZANSHIN & Kondition: letze Übung abwechselnd mit hoher Frequenz. Beide Partner sind sofort nach der Technik wieder präsent.
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO
  • AI-HANMI KATATE-DORI, UKE lässt den Arm gestreckt: NIKYO
  • AI-HANMI KATATE-DORI, UKE lässt den Arm gestreckt und zieht ihn dann zurück: SANKYO
  • AI-HANMI KATATE-DORI, UKE blockiert: IKKYO URA

Montag, 21. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-UKEMI, Variationen
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, statische und dynamische Form
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, statische und dynamische Form

Sonntag, 20. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKIKEN
    • "Lillsved 2019" KATA
  • AIKIDO
    • YOKOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
    • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA, dynamisch
    • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, dynamisch

Donnerstag, 17. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • MAE-UKEMI, Varianten
  • IKKYO-UKEMI
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Montag, 14. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI, Rollen und Fallen
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleiteform)
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE, statisch und dynamisch
  • KATA-DORI IKKYO in URA, statisch (Prüfungsform)

Sonntag, 13. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKI-KEN
    • SHOMEN-UCHI & KESA-GIRI, Übungen
    • "Lillsved KATA 2019", Teil 1
  • AIKIDO
    • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO
    • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO, HENKA-WAZA zu KOKYU-NAGE
    • YOKOMEN-UCHI IKKYO OMOTE
    • SUWARI-WAZA Ai-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 10. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • Prüfungsvorbereitung 5. Kyu

Montag, 7. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI JIU-WAZA

Sonntag, 6. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • AIKIKEN
    • KEN SUBURI 1-3
    • KUMITACHI: Block des Handgelenks
    • KUMITACHI: Schnitt zum Bauch
    • KUMITACHI: Schnitt zur Schläfe
  • AIKIDO
    • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE (analog zum 2. KUMITACHI)
    • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Weiterleiteform (analog zum 3. KUMITACHI)
    • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (dito)

Donnerstag, 3. Juni 2021

Unsere Themen heute:

  • UKEMI, rückwärts und vorwärts rollen
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendungsform
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE

Montag, 31. Mai 2021

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE JIU-WAZA
  • KOKYU-HO

Sonntag, 30. Mai 2021

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI

Donnerstag, 20. Mai 2021

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE (direkter Eintritt) & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Montag, 17. Mai 2021

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE (direkter Eingang) & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO-NAGE

Sonntag, 16. Mai 2021

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI, mit Wegdreh-Ausweichbewegung
    • KIRI-OTOSHI mit Kontakt an Schulter und Arm
    • USHIRO-KIRI-OTOSHI, wenn Eintritt zu weit
    • Variationen, wenn Eintritt zu kurz: IRIMI-NAGE, SOKUMEN-IRIMI-NAGE, KOTEGAESHI
  • KATATE-DORI, Teil 1
    • IKKYO OMOTE, dynamisch
    • IKKYO URA, halbdynamisch (Schnitt in Ellenbeuge) und dynamisch (über IRIMI-TENKAN-Eingang)
  • KATATE-DORI, Teil 2
    • UKI-OTOSHI, über TAI-NO-TENKAN-Eingang
    • SUMI-OTOSHI

Donnerstag, 13. Mai 2021

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) und Variation mit Hinsetzen
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • KOKYU-HO

Sonntag, 25. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • AIKIKEN: SUBURI 1-3
  • Grundlagen AIKIKEN Partnerarbeit: 2 Konter gegen SHOMEN-UCHI
    • Direktes Eintreten und Kontrolle des Handgelenks (analog zu IKKYO OMOTE Eingang)
    • Ausweichen und Kontern mit Schnitt zur Schläfe (analog zu SOTO-KAITEN-NAGE Eingang)
  • KASHIMA KIHON-TACHI
    • Etikette & Grundlagen
    • 1. KATA der 1. Serie: KESA-GIRI

Montag, 19. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI, nur URA
  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI IRIMI-NAGE, nur URA
  • TACHI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • JODAN-TSUKI YONKYO in OMOTE & URA
  • JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE, nur URA

Sonntag, 18. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • AIKIJO
  • AIKIDO
    • KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
    • KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI
    • KATA-DORI-MEN-UCHI IRIMI-NAGE
    • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Donnerstag, 15. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI-MEN-UCHI Grundlagen
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • Fortgeschrittene: KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE

Montag, 12. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleite- und Rücksendeform
  • RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)

Sonntag, 11. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • AIKIJO
  • AIKIDO
    • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
    • KATATE-DORI KUBI-NAGE

Donnerstag, 8. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)

Montag, 5. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI, Schlagen und Ausweichen
  • SHOMEN-UCHI IKKYO und UKEMI
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • UKEMI Übung: rückwärts rollen und mit dem Schwung wieder aufstehen
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, "Ellenbogenschnitt"-Variante, in Kombination mit der UKEMI-Übung
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Sonntag, 4. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • AIKIJO
  • AIKIDO
    • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
    • MOROTE-DORI JUJI-GARAMI

Donnerstag, 1. Oktober 2020

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE

Montag, 28. September 2020

Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, 2 Variationen
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, 2 Variationen
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA

Sonntag, 27. September 2020

Unsere Themen heute beim Keiko mit Ghazi:

  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • GYAKU-HANMI KATATE-DORI IKKYO
  • GYAKU-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE

Donnerstag, 24. September 2020

Unsere Themen heute:

  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • (Fortgeschrittene: NIKYO, SANKYO & YONKYO)
  • JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE

Montag, 21. September 2020

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN ("Dinosaurier-Ei")
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, weiterleiten, wenn UKE einen Schritt vorwärts macht
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME, zurückführen, wenn UKE nach hinten geht
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE (& URA)

Sonntag, 20. September 2020

Unsere Themen heute:

  • BUKI-WAZA
    • JO TSUKI Übungen
    • BOKKEN SUBURI
    • KEN-TAI-JO KATA 1 & 2: rechtzeitiges Reagieren, direkt eintreten
  • AIKIDO
    • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
    • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
    • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 17. September 2020

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (direkter Eingang)
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI TENCHI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI

Montag, 14. September 2020

Unsere Themen heute:

  • UKEMI, vorwärts und rückwärts rollen
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendeform
  • KATATE-DORI, Grundlagen des Griffs
  • TAI-NO-TENKAN ("Dinosaurier-Ei")
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE

Sonntag, 13. September 2020

Unsere Themen heute:

  • BUKI-WAZA
    • KEN-TAI-JO Grundlagen
    • Verschiedene Jo-Aufnahmen aus der Grundstellung (Handposition unten, oben, gedreht, hinten)
    • Daraus abgeleitete Konter gegen BOKKEN (SHOMEN-UCHI): 2 x Ausweichen von der Grundlinie, 2 x direkter Eingang
  • AIKIDO
    • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (direkter Eingang)
    • Gleiche Technik via IRIMI-TENKAN

Donnerstag, 10. September 2020

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Flexibilität: folgen und ausdehnen
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • MUNA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE, Eintreten und Hinknien
  • KATA-DORI, direkter Eintritt, wenn UKE den Griff löst

Sonntag, 6. September 2020

Unsere Themen heute:

  • BUKI-WAZA
    • JO & BOKKEN Grundlagen und Übungen
    • KEN-TAI-JO KATA #4 & #2
    • TACHI-DORI (BOKKEN Entwaffung)
  • AIKIDO
    • SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
    • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
    • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang

Donnerstag, 3. September 2020

Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 31. August 2020

Unsere Themen heute:

  • KOTEGAESHI Grundprinzip
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA (90° & 180°)
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI in URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
  • USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME KOTEGAESHI

Sonntag, 30. August 2020

Unsere Themen heute: Schwerpunkt Verbinden und Führen

AIKIKEN & AIKIJO

AIKIDO

  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE direkt
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE direkt & über IRIMI-KAITEN

Donnerstag, 27. August 2020

Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleite- und Rücksendeform
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Rücksendeform (IKKYO-NAGE)

Montag, 24. August 2020

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN)
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA (beides über IRIMI-TENKAN)
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO
  • SUWARI-WAZA RYOKATA-DORI KOSHI-NAGE

Sonntag, 23. August 2020

Unsere Themen heute:

  • AIKIKEN
  • AIKIDO
    • YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
    • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 20. August 2020

Unsere Themen heute:

  • MAE-UKEMI & USHIRO-UKEMI Varianten
  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • URA, Prinzipien der Verbindung

Sonntag, 16. August 2020

Unsere Themen heute:

  • AIKIKEN, Übungen und KUMITACHI

Donnerstag, 13. August 2020

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
  • UCHI-KAITEN-OTOSHI
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 10. August 2020

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE

Donnerstag, 6. August 2020

Unsere Themen heute:

  • Prüfungsprogramm 6. Kyu
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE

Montag, 3. August 2020

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO UKEMI
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI NIKYO in OMOTE und URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO OMOTE, dynamische Form
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE und URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE OMOTE, dynamische Form

Sonntag, 2. August 2020

Unsere Themen heute:

  • MAE-UKEMI Variationen
  • NAGE-WAZA: KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATAME-WAZA: KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • Schwerpunkt auf dem Unterschied von OMOTE & URA

Montag, 27. Juli 2020

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI Übungen: Verbindung & Gleichgewicht
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form (OMOTE)
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE URA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE URA

Sonntag, 26. Juli 2020

Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI Grundlagen
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • MOROTE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 23. Juli 2020

Unsere Themen heute beim Keiko mit Arno:

  • Übungen zu TSUKI
  • CHUDAN-TSUKI IRIMI-NAGE
  • CHUDAN-TSUKI KOKYU-NAGE-NANAME
  • CHUDAN-TSUKI SUMI-OTOSHI, ähnlich zu KOKYU-NAGE
  • JODAN-TSUKI IKKYO
  • JODAN-TSUKI KOKYU-NAGE

Montag, 20. Juli 2020

Unsere Themen heute beim Keiko mit Arno:

  • AYUMI-ASHI, TSUGI-ASHI, TENKAN, KAITEN, Kombinationen
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE, hinter UKE gehen und Schultern fassen
  • JIU-WAZA mit den Techniken

Montag, 13. Juli 2020

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI, Ausweichen
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA
  • RYO-KATA-DORI KOKYU-NAGE, Rücksende- und Weiterleitungsformen

Sonntag, 12. Juli 2020

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN, Hinsetzen
  • Schwerpunkt auf UKE s Verhalten: vorwärts, rückwärts oder statisch
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form: Ähnlichkeiten mit SOKUMEN-IRIMI-NAGE

Sonntag, 5. Juli 2020

Unsere Themen heute:

  • KEN SUBURI 1-7

Sonntag, 28. Juni 2020

Unsere Themen heute:

  • Wiederholung und Vertiefung der Übungen und Katas vom 21. Juni

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