Keiko Diary

Dienstag, 23. Januar 2024

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:

  • MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • MEN-UCHI IKKYO in OMOTE

Montag, 22. Januar 2024

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:

  • KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE & SHIHO-NAGE

Sonntag, 21. Januar 2024

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • JODAN-TSUKI IKKYO-NAGE
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
  • JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE

Donnerstag, 18. Januar 2024

Unsere Themen heute:

  • IRIMI-TENKAN mit halbem Schritt (Füße schließen)
  • YOKOMEN-UCHI, dynamischer direkter Eingang
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI, Ausführung über zurück rollende Schulter
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Dienstag, 16. Januar 2024

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE, alternative URA & OMOTE Formen
  • SHOMEN-UCHI, äußerer IRIMI-TENKAN
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-OTOSHI

Montag, 15. Januar 2024

Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI KOKYU-OTOSHI
  • TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • IRIMI-TENKAN Variationen
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE über IRIMI-TENKAN (90-Grad-Variante)
  • KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI

Dienstag, 9. Januar 2024

Unsere Themen heuter:

  • KATA-DORI IKKYO-NAGE
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE

Montag, 8. Januar 2024

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • Übungen zum freien Fall
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI 
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
  • TACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE

Sonntag, 7. Januar 2024

Unsere Themen heute beim Neujahrs-Keiko mit Jörn, Ghazi und Klaus:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-JODAN-TSUKI gegenläufiger IRIMI-NAGE
  • KATA-DORI-JODAN-TSUKI direkter IRIMI-NAGE
  • KATA-DORI-JODAN-TSUKI IKKYO in URA
  • KATA-DORI-JODAN-TSUKI JUJI-GARAMI
  • KATA-DORI IKKO in OMOTE
  • KATA-DORI UDEKIME-NAGE
  • KATA-DORI SOTO-KAITEN-OSAE
  • KATA-DORI UCHI-KAITEN-OSAE

Donnerstag, 4. Januar 2024

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:

  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCH KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Dienstag, 2. Januar 2024

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, mit und ohne TENKAN
  • MOROTE-DORI IKKYO

Montag, 1. Januar 2024

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:

  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, Abknien vor UKE
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in URA, Abknien neben UKE (analog zu SUMI-OTOSHI)
  • YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • YOKOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE / KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI, UKE führt KOKYU-NAGE in OMOTE aus (ähnlich SOTO-KAITEN-NAGE)
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI JIYU-WAZA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Sonntag, 31. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression für KOTEGAESHI Highfall
  • KATATE-DORI ATARI, KIMUSUBI, AWASE
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 28. Dezember 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Sonja:

  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, mit Abknien
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI JIYU-WAZA
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Dienstag, 26. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • KOTEGAESHI & ATARI, AWASE, KI-MUSUBI
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI, Variationen

Montag, 25. Dezember 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:

Aikijo

  • JO SUBURI
  • 6er KATA

Aikido

  • YOKOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, direkter Eingang
  • YOKOMEN-UCHI JIYU-WAZA

Sonntag, 24. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI ATARI & AWASE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch & dynamisch
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-OTOSHI
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • KOKYU-HO

Donnerstag, 21. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI ATARI, AWASE & KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (direkter Eingang)
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, statischer und dynamischer Eingang
  • KATATE-DORI IKKYO in URA

Dienstag, 19. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitungsform)
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, wenn UKE die Ellenbogen schließt
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, Schnitt in UKE s Ellenbogen mit dem Daumen
  • KATA-DORI IRIMI-NAGE, wenn UKE den Griff loslässt
  • KATA-DORI USHIRO-KAKAE-OTOSHI, Schultern von hinten umgreifen und zu Boden führen

Montag, 18. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA (Weiterleitungs- und Rücksendeform)
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, wenn UKE die Ellenbogen zusammennimmt
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, Schneiden in UKE s Ellenbeuge
  • KATA-DORI IRIMI-NAGE, wenn UKE den Griff loslässt
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE

Sonntag, 17. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

Aikiken

  • SHOMEN-UCHI, SUBURI 1-3
  • TACHI-DORI: SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • TACHI-DORI: SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE

Aikido

  • KATATE-DORI IKKYO
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 14. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE & UDEKIME-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI & IRIMI-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI direkter Eingang
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE & UDEKIME-NAGE in URA
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI & IRIMI-NAGE in URA
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE Variationen

Dienstag, 12. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI

Montag, 11. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE, IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE & UDEKIME-NAGE in URA, direkter Eingang

Sonntag, 10. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE Variationen
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
  • KATATE-DORI JIYU-WAZA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE (via IRIMI-TENKAN Eingang)
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE (via IRIMI-TENKAN Eingang)
  • KATATE-DORI JIYU-WAZA

Dienstag, 5. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE/IKKYO-NAGE, Verbindung ohne Greifen
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE, ohne Greifen

Montag, 4. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI Grundlagen
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • SUWARI-WAZA KOTEGAESHI (URA)

Sonntag, 3. Dezember 2023

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA SHIKKO
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (nur URA)
  • SHOMEN-UCHI IKKYO ohne Greifen, Schwerpunkt auf Verbindung zu UKE
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, Schwerpunkt auf Verbindung
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA (& OMOTE)
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (& OMOTE)

Donnerstag, 30. November 2023

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA SHIKKO & TENKAN
  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI Eingang
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA

Dienstag, 28. November 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KIMUSUBI Übung ohne Greifen
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 26. November 2023

Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Christian Wierer & Klaus Meßlinger:

  • Oberthema: KIMUSUBI-Verbindung über Greifangriffe ohne Greifen (mit offenen Händen)
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI KAITEN-OSAE
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE Eingang
  • RYOTE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
  • RYOKATA-DORI TENCHI-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI TENCHI-NAGE

Donnerstag, 23. November 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI ohne Greifen

Dienstag, 21. November 2023

Unsere Themen heute:

  • HANMI-HANDACHI WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • Alle folgenden Techniken mit offener Hand (ohne Greifen)
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE / IKKYO-NAGE in OMOTE
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 20. November 2023

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE / IKKYO-NAGE, mit und ohne Greifen
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SUMI-OTOSHI, mit und ohne Greifen
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 19. November 2023

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA (UKE folgt aktiv)
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA, Ausführung mit Schulter-zu-Schulter-Kontakt

Donnerstag, 16. November 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN-Eingang "Jorma Style"
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA, direkter Eingang
  • KATATE-DORI IKKYO, Eingang durch Wegdrehen
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA

Montag, 13. November 2023

Unsere Themen heute:

  • TAI-SABAKI: IRIMI-TENKAN in verschiedene Richtungen
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, 90-Grad-Variante
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • KOTEGAESHI, Führen von UKE ohne Greifen
  • CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI ohne Greifen

Sonntag, 12. November 2023

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression zu KOTEGAESHI-Highfalls
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI

Donnerstag, 9. November 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA, mit und ohne Greifen

Dienstag, 7. November 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO

Montag, 6. November 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI HENKA-WAZA via SANKYO:
    • KOKYU-NAGE
    • KOYKU-NAGE zu SHIHO-NAGE

Sonntag, 5. November 2023

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 2. November 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMi KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • Übung ohne Greifen: UKE und TORI halten die Verbindung
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE

Dienstag, 31. Oktober 2023

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN, "Jorma-Variante" mit Drehung nur des Handgelenkes
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, mit und ohne Greifen
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE

Montag, 30. Oktober 2023

Unsere Themen heute:

  • Kombinationen aus Schritten und Drehungen: AYUMI-ASHI/TSUGI-ASHI und TENKAN/KAITEN
  • SHOMEN-UCHI mit äußerem Eingang, TORI: AYUMI-ASHI + KAITEN, UKE: TSUGI-ASHI + TENKAN
  • Verbindung über Handrücken-Kontakt, Übungen
  • IKKYO in OMOTE & URA
  • KOKYU-OTOSHI, zu-Boden-Führen über den Kontakt

Sonntag, 29. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • TANTO-DORI SHOMEN-UCHI GOKYO
  • TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
  • TANTO-DORI USHIRO-TSUKI KOTEGAESHI

Donnerstag, 26. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
  • SHOMEN-UCHI IKKYO (X-Aufnahme, "Wischen" zum Gesicht)
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (Soto-Kaiten-Form und Rücksende-Form)

Dienstag, 24. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE direkter Eingang
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE Eindrehen vor dem Partner

Montag, 23. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:

  • Highfall-Progression
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 22. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Andi und Mirjam:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, innerer und äußerer Eingang
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE

Donnerstag, 19. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI
  • USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • HANMI-HANDACHI-WAZA RYOKATA-DORI KOTEGAESHI
  • HANMI-HANDACHI-WAZA RYOKATA-DORI SANKYO
  • CHUDAN-TSUKI IKKYO-NAGE

Dienstag, 17. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Stefanie:

  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA

Montag, 16. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA
  • TACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI  in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA
  • JIYU-WAZA KATATE-DORI

Sonntag, 15. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 12. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Anton:

  • HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • YOKO-UKEMI

Dienstag, 10. Oktober 2023

Unsere Themen heute:

  • HANMI-HANDACHI-WAZA MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • MOROTE-DORI Grundlagen
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)

Montag, 9. Oktober 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI HENKA-WAZA von KOKYU-NAGE zu UCHI-KAITEN-NAGE
  • MOROTE-DORI Grundlagen
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)

Sonntag, 8. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Klaus Meßlinger & Mirjam Fischer:

  • KATATE-DORI KIMUSUBI Übung
  • KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • KATATE-DORI KUBI-NAGE via USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • "Fahrstuhltür-Offenhalte-Kontakt"
  • MEN-UCHI KOTEGAESHI

Donnerstag, 5. Oktober 2023

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA, UKE bewegt sich nach vorne
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA, UKE bewegt sich nach hinten
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI in URA, UKE bleibt statisch
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI, direkte KIMUSUBI-Form (ähnlich SUMI-OTOSHI)
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte KIMUSUBI-Form

Dienstag, 3. Oktober 2023

Unsere Themen heute:

Aikido

  • HANMI-HANDACHI-WAZA Grundlagen
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KOKYU-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA

Prüfungsvorbereitung

  • USHIRO-KAKAE-DORI IKKYO & KOSHI-NAGE
  • KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO, KOSHI-NAGE, SHIHO-NAGE, KOTEGAESHI, IRIMI-NAGE
  • CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA, KOTEGAESHI, SHIHO-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO & KOTEGAESHI
  • SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI SANKYO & YONKYO in OMOTE & URA
  • TANTO-DORI diverse

Montag, 2. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Sonja:

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, wie von Julia Wagner gezeigt
  • JO-DORI: AI-HANMI UCHI-KAITEN-NAGE & SOTO-KAITEN-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE & SOTO-KAITEN-NAGE
  • JO-DORI: GYAKU-HANMI TENCHI-NAGE
  • GYAKU-HANMI KATATE-DORI TENCHI-NAGE

Donnerstag, 28. September 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin und Sonja:

  • MOROTE-DORI IKKYO (verkürzte Tauzieh-Variante)
  • MOROTE-DORI IKKYO (Tauzieh-Variante)
  • MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE (Kihon) und URA (Direkte Form)

  • Jo-Kata (Choku-Tsuki, Gedan-Kaeshi)
  • Jo-Nage: SHIHO-NAGE
  • Jo-Nage: KOKYU-NAGE

Dienstag, 26. September 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IRIMI-TENKAN Eingang
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE über sinkende Hände 
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI KOSHI-NAGE via UCHI-KAITEN Eingang
  • KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Montag, 25. September 2023

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Sonntag, 24. September 2023

Unsere Themen heute:

AIKIKEN

  • BOKKEN KATA (erster Teil der Lillsved-Kata 2023)

AIKIDO

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (ähnlich SUMI-OTOSHI)
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (ähnlich SOKUMEN-IRIMI-NAGE)

Donnerstag, 21. September 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA (UKE s Handgelenk bereits am Gipfelpunkt mit freier Hand greifen)
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA (UKE s Handgelenk bereits am Gipfelpunkt mit freier Hand greifen)

Dienstag, 19. September 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE, direkte Form
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA, Form mit Zu-Boden-Führen von UKE
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE, Form über IRIMI-TENKAN Eingang

Montag, 18. September 2023

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4 von 4

  • USHIRO-UKEMI: rückwärts rollen
  • IRMI-TENKAN: Schritt und Drehung
  • YOKOMEN-UCHI: schräger Schlag zur Schläfe
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE: IRIMI-TENKAN und Eintreten in den Wurf ("Kraulbewegung")

Aikido

  • Oberthema: SHIKAKU (toter Winkel)
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, seitliches Ausweichen und nach unten führen
  • KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleiteform
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI

Sonntag, 17. September 2023

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3 von 4

  • Grundlagen Schwertarbeit (AIKIKEN)
  • SHOMEN-UCHI
  • 2 Konter gegen SHOMEN-UCHI: direkter Block am Handgelenk & Ausweichen mit Schnitt in die Ellenbeuge

Aikido

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, SUMI-OTOSHI Variante
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Abknien vor UKE
  • SHOMEN-UCHI, Verlängern des Schlags durch Ausweichen zur Außenseite, mit und ohne SHOTO
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE mit diesem Eingang

Donnerstag, 14. September 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA

Dienstag, 12. September 2023

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
  • RYOTE-DORI IKKYO in URA, Variante mit zunächst Wegdrehen

Montag, 11. September 2023

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 2 von 4

  • USHIRO UKEMI: Rückwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
  • KATATE-DORI: Griff eines Handgelenks und rückwärts rollen
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf"
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf" aus dem Griff beider Handgelenke

Aikido

  • RYOTE-DORI UCHI-KAITEN-KOKYU-NAGE
  • RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • RYOTE-DORI IRIMI-NAGE

Sonntag, 10. September 2023

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 1 von 4

  • MAE UKEMI: Vorwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
  • Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
  • Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform

Aikido

  • RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • RYOKATA-DORI IRIMI-NAGE
  • RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)

Donnerstag, 7. September 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOHIJI-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • SHOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Dienstag, 5. September 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Stefanie, Ilgar & Anton:

  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE direkter und innerer Eingang
  • SHOMEN-UCHI SANKYO in URA mit direktem Eingang
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO-NAGE mit innerem Eingang
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
  • JODAN-TSUKI direkte Aufnahme
  • CHUDAN-TSUKI KAITEN-NAGE

Sonntag, 3. September 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Stefanie und Jörn:

  • UKEMI verschiedene Varianten
  • SUWARI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI
    • KOTEGAESHI
    • IRIMI-NAGE 
  • TACHI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI 
  • CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 31. August 2023

Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA KATA-DORI IKKYO in OMOTE
  • SUWARI-WAZA KATA-DORI SANKYO in OMOTE (& URA)
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO in URA
  • KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO via Greifarm (alternative Form)
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE

Dienstag, 29. August 2023

Unsere Themen heute beim ersten Frühtraining:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA, statisch & dynamisch
  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 28. August 2023

Unsere Themen heute:

  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE

Sonntag, 27. August 2023

Unsere Themen heute:

AIKIKEN

  • BOKKEN KATA

AIKIDO

  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN aus Schwertbewegungen
  • YOKOMEN-UCHI USHIRO-KAKAE-OTOSHI
  • USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO
  • YOKOMEN-UCHI SOTO-KOKYU-NAGE

Donnerstag, 24. August 2023

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang: Prinzipien
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • YOKOMEN-UCHI KUBI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE über Armwechsel

Montag, 21. August 2023

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI direkter Eingang
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in URA

Sonntag, 20. August 2023

Unsere Themen heute:

AIKIKEN

  • BOKKEN KATA

AIKIDO

  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-SANKYO

Donnerstag, 17. August 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • KOKYU-NAGE mit Rolle und Highfall aus dem AI-HANMI Kontakt
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • IKKYO-OTOSHI aus dem AI-HANMI Kontakt
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTE-GAESHI in URA

Montag, 14. August 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI: hinsetzen, wenn UKE sich nicht bewegt
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • (SUWARI-WAZA RYOTE-DORI) KOKYU-HO

Sonntag, 13. August 2023

Unsere Themen heute beim stillen Training im Gedenken an Glenn Leichman:

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
  • KATATE-DORI IKKYO-NAGE aus dynamischem Eingang
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE, aus dynamischem Eingang, direkte Form
  • KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • KATATE-DORI KUBI-NAGE via USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • MOROTE-DORI Grundlagen
  • MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
  • MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
  • MOROTE-DORI JUJI-GARAMI
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Donnerstag, 10. August 2023

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE, statisch und dynamisch
  • KATA-DORI Verbindungsübung
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI IKKYO-NAGE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 7. August 2023

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE, KAESHI-WAZA zu KOTEGAESHI
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI, KAESHI-WAZA zu IRIMI-NAGE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI, KAESHI-WAZA zu IRIMI-NAGE, KAESHI-WAZA zu UCHI-KAITEN-NAGE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI, KAESHI-WAZA zu IRIMI-NAGE, KAESHI-WAZA zu UCHI-KAITEN-OTOSHI
  • RYOTE-DORI SUMI-OTOSHI
  • USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-OTOSHI

Sonntag, 6. August 2023

Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Klaus Meßlinger:

  • SHOMEN-UCHI, Ausweichen und Kontaktaufnahme
  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE (KOKYU-NAGE)
  • FUTARIDORI: NININDORI, SANINDORI, YONNINDORI
  • RYOKATA-DORI RANDORI
  • KOKYU-HO

Donnerstag, 3. August 2023

Unsere Themen heute:

  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI JIU-WAZA

Montag, 31. Juli 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • Übungen zum freien Fall

Sonntag, 30. Juli 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • Tai-No-Tenkan Eingang für UCHI-KAITEN-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE (UCHI-KAITEN Form)
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE und URA
  • Ukemi-Übungen, Tobi-Ukemi

Donnerstag, 27. Juli 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Montag, 24. Juli 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO 
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 23. Juli 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • KOKYU-NAGE aus
    • KATATE-DORI in OMOTE & URA
    • SHOMEN-UCHI
    • KATA-DORI-MEN-UCHI
    • MOROTE-DORI
    • MUNA-DORI
    • USHIRO-RYOTE-DORI

Donnerstag, 20. Juli 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • MUNA-DORI SHIHO-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA (lange Form)
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA (lange Form)
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA (verschiedene Formen)

Montag, 17. Juli 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-KOKYU-NAGE, 2 Varianten
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI, Eingang mit gegenläufiger Drehung
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI, äußerer Eingang
  • YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE, äußerer Eingang
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE

Sonntag, 16. Juli 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE (KIMUSUBI-Variante aus KOTEGAESHI-Position)
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI KIMUSUBI-Variante
  • KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI, Eingang mit gegenläufiger Drehung

Donnerstag, 13. Juli 2023

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (= SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in OMOTE & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Montag, 10. Juli 2023

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE über Verlängerung des Armes

Sonntag, 9. Juli 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 6. Juli 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE

Montag, 3. Juli 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE 
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA 

Sonntag, 2. Juli 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Benjamin:

  • UKEMI-Übungen
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
  • GYAKU-HANMI KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE

Donnerstag, 29. Juni 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • KATA-DORI NIKYO in URA
  • SHOMEN-UCH NIKYO in URA
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE

Montag, 26. Juni 2023

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 22. Juni 2023

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, äußerer Eingang
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang unter dem Arm
  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE, äußerer Eingang über IRIMI-TENKAN
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE, Grundlagen
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO aus SHOMEN-UCHI, Schwerpunkt auf Verbindung

Montag, 19. Juni 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE

Sonntag, 18. Juni 2023

Unsere Themen heute:

AIKI-KEN

  • BOKKEN SUBURI 1-3
  • Konter gegen SHOMEN-UCHI
  • BOKKEN KATA (Angriff von hinten)

AIKIDO

  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE URA (direkte Form)
  • YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Donnerstag, 15. Juni 2023

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA (Variante mit Kopf an der Schulter)

Montag, 12. Juni 2023

Unsere Themen heute:

  • IRIMI-TENKAN (TAI-SABAKI)
  • YOKOMEN-UCHI mit IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI, direkter Eingang ("UKE vor sich her treiben")

Sonntag, 11. Juni 2023

Unsere Themen heute:

Aiki-Ken

  • SHOMEN-UCHI, Partnerübungen
  • Konter auf SHOMEN-UCHI, horizontaler Schnitt auf OMOTE-Seite, steiler Schnitt in Ellenbeuge auf URA-Seite
  • YOKOMEN-UCHI GYAKU-YOKOMEN-UCHI synchrone Konter-Abfolge

Aikido

  • YOKOMEN-UCHI IKKYO OMOTE 

Donnerstag, 8. Juni 2023

Unsere Themen heute:

  • Schwerpunkt: geschlossene vs. geöffnete Haltung (Schultern vorne / zurück)
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE, lange und kurze Form
  • USHIRO-RYOHIJI-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOHIJI-DORI SANKYO
  • USHIRO-RYOHIJI-DORI KOTEGAESHI
  • USHIRO-RYOHIJI-DORI SHIHO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE

Montag, 5. Juni 2023

Unsere Themen heute:

  • Schwerpunkt: Eintreten mit der Hüfte zuerst
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • MOROTE-DORI IKKYO in URA, direkte Form
  • MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE, 180-Grad-Form
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, direkter Eingang über OMOTE Seite

Sonntag, 4. Juni 2023

Unsere Themen heute:

AIKI-JO

  • JO Grundlagen
  •  7er KATA

AIKIDO

  •  MOROTE-DORI Grundlagen, Entspannung der Schultern
  •  MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Standard- und Schlepptau-Form
  •  MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE

Donnerstag, 1. Juni 2023

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA (alternative Form)
  • KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA 
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Schwerpunkt Schultern öffnen
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)

Montag, 29. Mai 2023

Unsere Themen heute:

  •  Fokus: Öffnen des Brustkorbs/der Schultern, Eintreten mit der Hüfte zuerst
  •  KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA, direkte seitliche Form
  •  KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA, direkte seitliche Form
  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen, "Entfalten" des Schlagarms
  • IRIMI-TENKAN Eingang mit KESA-GIRI Bewegung
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE, Eingang über Schulterkontakt und Eintreten mit der Hüfte
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Sonntag, 28. Mai 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

Aiki-Jo

  • 7er KATA
  • JO-NAGE: KOTE-GAESHI, SANKYO, UDEKIME-NAGE 

Aikido

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI NIKKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI SANKYO in OMOTE
  • KATATE-DORI YONKYO in OMOTE

Donnerstag, 25. Mai 2023

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression
  • Hüfte als Motor der Technik (bei entspannten Armen)
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • Übung: UKEs Ellenbogen ohne Kraft nach oben bringen
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE

Montag, 22. Mai 2023

Unsere Themen heute:

  • Schwerpunkt: gemeinsame Bewegung einer Körperseite (Hüfte, Schulter, Arm etc.)
  • KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME), direkte Form
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Rücksendeform
  • KATATE-DORI IKKYO-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form

Sonntag, 21. Mai 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Stefanie Kösling und Eva Boettcher:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE Progression

Donnerstag, 18. Mai 2023

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE (nur URA)
  • AI-HANMI / KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • AI-HANMI / KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Montag, 15. Mai 2023

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA & TACHI-WAZA:
    • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
    • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in URA
    • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI

Sonntag, 14. Mai 2023

Unsere Themen heute:

  • AWASE, Verbindung über Handkontakt
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KUBI-NAGE

Donnerstag, 11. Mai 2023

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag, 8. Mai 2023

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4 von 4

  • YOKOMEN-UCHI: Schräger Schlag zur Schläfe
  • IRIMI-TENKAN: Eintreten und drehen
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE: Wurf mit direktem Eintritt

Aikido

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 7. Mai 2023

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3 von 4

  • Handhabung des BOKKEN (Holzschwerts)
  • SHOMEN-UCHI: gerader Schnitt von oben
  • Konter gegen SHOMEN-UCHI

Aikido

  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 4. Mai 2023

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (nur URA)
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA

Montag, 1. Mai 2023

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 2 von 4

  • USHIRO UKEMI: Rückwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
  • RYOTE-DORI: Griff beider Handgelenke
  • TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf" 

Aikido

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE

Sonntag, 30. April 2023

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 1 von 4

  • MAE UKEMI: Vorwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
  • Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
  • Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform

Aikido

  • RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Donnerstag, 27. April 2023

Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI Grundlagen
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE (direkter Eingang) & IKKYO-NAGE
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Montag 24. April 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
  • TACHI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE

Sonntag, 23. April 2023

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 20. April 2023

Unsere Themen heute:

  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen, IRIMI-TENKAN Eingang
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

Montag, 17. April 2023

Unsere Themen heute:

  • MAE-UKEMI Progression
  • SHOMEN-UCHI Ausweichbewegungen
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO aus IRIMI-TENKAN
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA (Prüfungsform)

Sonntag, 16. April 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE  & URA
  • TACHI-WAZA RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA 
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA 

Donnerstag, 13. April 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI

 

Montag, 10. April 2023

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA (kein OMOTE)
  • TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • TACHI-WAZA RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE

Sonntag, 9. April 2023

Unsere Themen heute:

Aikiken

  • NUKI & NOTO
  • KUMITACHI Grundlagen
  • SHOMEN-UCHI
  • Einfacher Konter mit Schnitt zum Handgelenk
  • Konter mit Schnitt zur Schläfe

Aikido

  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
  • SHOMEN-UCH KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Donnerstag, 6. April 2023

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI, Grundlagen & Ausweich-Übungen
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (SUMI-OTOSHI)

Montag, 3. April 2023

Unsere Themen heute:

  • KI-MUSUBI & KI-NAGARE, Übungen aus RYOTE-DORI
  • RYOTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE

Sonntag, 2. April 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE
  • TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE  & URA
  • TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME- NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 30. März 2023

Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE

Montag, 27. März 2023

Unsere Themen heute:

  • KIMUSUBI-Übungen, Verbindung über Hand- und Schulterkontakt
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
  1. Sonntag, 26. März 2023
  2. Donnerstag, 23. März 2023
  3. Montag, 20. März 2023
  4. Donnerstag, 16. März 2023

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Aikido Oberursel
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  • SELECT `m`.`id`,`m`.`title`,`m`.`module`,`m`.`position`,`m`.`content`,`m`.`showtitle`,`m`.`params`,`mm`.`menuid` FROM `ado_modules` AS `m` LEFT JOIN `ado_modules_menu` AS `mm` ON `mm`.`moduleid` = `m`.`id` LEFT JOIN `ado_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `m`.`module` AND `e`.`client_id` = `m`.`client_id` WHERE ( ( (`m`.`published` = 1 AND `e`.`enabled` = 1 AND `m`.`client_id` = :clientId AND `m`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :publishDown)) AND (`mm`.`menuid` = :itemId OR `mm`.`menuid` <= 0) AND `m`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY `m`.`position`,`m`.`ordering`677μs1.97KBParams/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:51Copy
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  • SELECT `session_id` FROM `ado_session` WHERE `session_id` = ?332μs1KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:277Copy
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